幫助是一種臨在的幫助。當(dāng)別人需要我們的幫助的時候，我們看見那個更大的力量，與它聯(lián)結(jié)，保持臨在，拒絕感覺自己像是對方的父母，只是跟自己待在一起。這是助人的藝術(shù)。
幫助別人是我們的天性，是一件自然的事情。很多人幫助過我們，首先我們的父母幫助我們，我們也覺得有義務(wù)去幫助別人。這是一種很人性的助人方式，是很美妙的。
但當(dāng)有人想幫你的時候，你要小心。通常當(dāng)我們想幫助別人，便會削弱對方。
1.
家庭排列工作的核心是和解，尤其是孩子與父母的和解。每一個人都希望接受父母好的一面，而去抱怨父母不好的一面，這樣的態(tài)度，這樣的重復(fù)會讓我們凍結(jié)固著在過去原生家庭的沖突當(dāng)中。評判“好，壞”，會將一些人和事排除在我們的心靈之外，將我們更加牢固的和過去聯(lián)接。而助人治療工作的要點在于促進發(fā)展和成長，所以助人者需要時刻警醒，放下評判心。如果他和案主同樣去評判分別，去指責(zé)憤怒，去要求補償，去認同案主的“好壞”，那么他就阻礙了和解。
2.
心理治療師有時會無意識的進入到案主父母的角色，對待案主好像是對待未成年的小孩子，而案主會像看待“再生父母”一樣看待治療師，期待自己童年無法從父母那里獲得的一切都可以從治療師那里獲得。如果這樣的情形發(fā)生，那么治療關(guān)系就進入了困境。如果治療師把自己定位成案主更好的父母，以這樣的態(tài)度進入到助人關(guān)系，那治療師會在一開始傾其所有地給予，一段時間之后又不得不嘗試在治療關(guān)系中設(shè)立界限。
3.
我們在給予的同時，必須要學(xué)會去接受和獲得。更加重要的是：我們想要和能夠給予對方的，是對方真正需要的，能夠真實接受的。否則，我們助人的能量就會消散在虛無當(dāng)中。這也就是我們所說“助人的秩序”的第一條原則：我們給予的，必須是我們真正擁有的；我們接受的，必須是我們真正需要的！
4.
當(dāng)我們想要達到某種效果，在心理治療、或者社會工作中，或者是在教養(yǎng)機構(gòu)，一旦設(shè)定特定的目標(biāo)，就不會起作用。事物總是不會有好結(jié)果的。因為那樣，我就把自己放在一個比較大的位置，也許是想加快一些事物的進度，或是強迫一些事物發(fā)生，就在那一刻，我和那更偉大的事物失去連結(jié)。
5.
我想說些關(guān)于愛的東西。太多的愛是軟弱。有很多的愛是因為人們無法承受一些東西，因為他們無法忍受一些人和他們的命運。因此，他們成了助人者。孩子為父親承擔(dān)一些東西，為母親承擔(dān)一些東西，為家族里其他人承擔(dān)--出于軟弱。這個人變成了一個懷著愛的助人者，但他的愛源于軟弱。
6.
助人原則其中有一個是，我們不可以持有任何立場，我們不站在更好的或者更壞的一邊，也不站在加害者或者被害者一邊。最重要的是，我們（助人者）不能像個孩子一樣凌駕于“父母”（意指來訪者）之上。
7.
倘若有人來問案主發(fā)生了什么事或者甚至試圖安慰她，這樣是很危險的。這些都是軟弱的助人者，我們可以說他們是令人衰弱的助人者，奇怪的事情是：當(dāng)他們這么做的時候，他們感覺很優(yōu)越。比如說，比我感覺更優(yōu)越，也比案主更優(yōu)越。但是他們承擔(dān)了多少責(zé)任呢？什么也沒有。他們透過安慰別人滿足自己。像吸血鬼般的行為。如果我們仔細看看，這就是吸血鬼，只是牙齒隱藏起來了而已。
8.
最糟糕的是我們同情孩子，同情會大大地削弱他們。你看著他們的命運，尊重他們的命運。你不知道最后會怎么樣。如果你介入，你有可能以一種與命運對立的方式介入。如果你只是帶著尊重存在，存在于他們父母面前，存在于更大的整體面前，然后也許過一段時間之后會有好事發(fā)生，然后你也會獲得安寧。許多人因為不斷嘗試幫助他人而令自己精疲力盡。如果你帶有尊重的態(tài)度，你將不會這樣輕易耗盡你自己。當(dāng)然那還是會發(fā)生，有些情況下我們不得不消耗自己，但那不應(yīng)該是一個持續(xù)的壓力。
9.
在治療師那里，如果他給予的東西自己并不真正具有的話，那么他就得假裝自己擁有這些，而案主則很快就會察覺這只是一味“安慰劑”，從而結(jié)束治療關(guān)系。這算是好的情況。糟糕的情況是：他不斷發(fā)展出新的癥狀，成為長期訪客。
10.
如果你對人的重出自于真心，就不要老想著幫助或拯救別人。這里告訴大家一個古代就有的處事原則，它可以幫助我們：無為而不為。借助無為，在無所欲求的主觀活動中積聚能量，從而有所作為。無為并不是撤回或退縮。退縮并不能促成任何有益的事情。
11.
如果別人需要你的幫助，他們會來找你的。要么他們會用一些方法把他們的需要告訴你。同時，你要鍛煉自己，讓自己靜觀其變。如果你能做到，你對幫助將會有完全不同的理解。想成為助人者的人常犯的錯誤就是，他們做的比其他人真正想要或需要的多得多。
12.
園丁做些當(dāng)下需要的工作，然后讓事物自然生長而不去打擾。我在這里做的是，我只和案主一起走當(dāng)下必要的幾步，為他或她的成長而服務(wù)。我一直敬畏著這演化成長的法則。
如果你將次與另一種態(tài)度比較，當(dāng)有人說：我會幫你解決，你會看到這個人表現(xiàn)得像個處理一些沒有生命的東西的技術(shù)人員，他只會在東西修好以后才會滿意。
我嘗試著遵循靈魂的法則。園丁的重要特質(zhì)就是耐心，以等待果實成熟的適當(dāng)時機。
幫助別人不是在自己的沖動里去做，也不是在自己的欲望里去做
《洞見孩子的靈魂》海靈格語錄
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@ Jessica. 小J. 天生的心靈療愈師 此生只為家排而來
