發(fā)簡信
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你是否可以活得真實一點？最近幾天我終于發(fā)現(xiàn)自己喜歡完美的緣由。我總希望有完美的父母親、完美的工作、完美的親密關系、完美的自己。當然我也知道完美在這個世界上是找不到的，但...
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心安即是回家我已經(jīng)有一周多沒有更新自己的文章了，因為不知道寫什么，也不知道是否要繼續(xù)寫下去。這一周我在干嘛呢？我將自己泡在《奇跡課程》里面，也參加了幾家公司...
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《擁抱你的內(nèi)在小孩》核心整理Seven當我們和別人處于投射關系時，雙方都沒有和真正的自己在一起，沒有回歸內(nèi)在的中心。我們已將自己的力量交給那個人。為了重新拾回力量與回歸自我中心，我們...
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寬恕十二招恐懼與憤怒，和酒精一樣，是一種“癮”。只有寬恕才能帶給我們內(nèi)心的平安。 寬恕不是一個行動而已，它是一連串的“正念”所累積出的心胸。我們必須一個結(jié)...
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《擁抱你的內(nèi)在小孩》核心整理Six靜心是一種品質(zhì)。它是存在本質(zhì)的一種狀態(tài)，一種生活方式。 要療愈受傷的內(nèi)在小孩，我們必須學習做父母，經(jīng)由培養(yǎng)內(nèi)在的靜心意識狀態(tài)，來照顧自己的內(nèi)在小...
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《擁抱你的內(nèi)在小孩》核心整理Five補償機制與控制有關，它掩飾了我們的恐懼，是我們對自己和他人隱藏恐懼的方式。 我的制約教導我，自我價值是建立在成就上，建立在我所做的事，而不是我的...
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我如何區(qū)分自己的感覺？第一種--原生感覺支持建設性的行動 原生感覺支持建設性的行動。它很簡單，并不需要詳細敘述。它們很強烈，但沒有戲劇性，沒有夸張的成分。 帶著原生感...
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關于：“助人”---海靈格幫助是一種臨在的幫助。當別人需要我們的幫助的時候，我們看見那個更大的力量，與它聯(lián)結(jié)，保持臨在，拒絕感覺自己像是對方的父母，只是跟自己待在一起。這...
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《洞見孩子的靈魂》海靈格語錄每一個孩子都是最好的！ 序言 這本書為你講述一些故事，一些真實的故事。透過閱讀這些故事，我們可以看見我們的靈魂，我們自己內(nèi)在小孩的靈魂，以及我們...