前面的啰嗦
一轉(zhuǎn)眼就大學(xué)畢業(yè)2年了,自己真正有堅(jiān)持的鍛煉,跑步是在大四的時(shí)候,那會兒和大學(xué)的基友經(jīng)常在學(xué)校跑步,那會兒也是身體的一個(gè)巔峰狀態(tài),幾乎是不下雨都會去跑,有時(shí)候甚至是聚餐后都會去跑一下,繞著學(xué)校跑,繞著操場跑,那會學(xué)校里面跑步的人也多,當(dāng)然妹子也多(為什么都沒成功忽悠一個(gè),哈哈)。。。到了畢業(yè)之后,大家都各奔東西,自己沒有留在成都,來到了沿海,幸運(yùn)的是還有一群來自五湖四海的大學(xué)生同事,大家熟悉了之后,晚上就會約在一起在公司附近跑兩圈,那會兒自己也會做做俯臥撐,仰臥起坐啥的,身體素質(zhì)也將就,不過鍛煉的時(shí)間明顯沒有大學(xué)時(shí)期多了,有時(shí)候下班累了也就不想動了,反正就斷斷續(xù)續(xù)的,一年以后,大學(xué)生同事也漸漸的離職了,當(dāng)然自己也在一年后選擇了離開,來到了中國改革開放的熱土----深圳;自己當(dāng)時(shí)也是只身一個(gè)人來了,而來這里并不是一開始就上班,而是開始了為期大半年的無業(yè)游民之旅,期間認(rèn)識了很多人,也是來來走走吧,但是期間鍛煉幾乎是完全落下了,直到去年冬天,在一個(gè)室友的攛掇下,晚上斷斷續(xù)續(xù)的開始做俯臥撐,不過在過年后再來深時(shí),就又中斷了,然后經(jīng)歷了各種事情,自己也慢慢成熟起來,直到重新工作了2個(gè)多月之后,自己又開始準(zhǔn)備,是準(zhǔn)備鍛煉。。。終于在搬了一次家之后決定不加班就跑步,因?yàn)榕赃吘褪且粋€(gè)中學(xué),剛好有操場,地利了,于是在這個(gè)不加班的周末,選擇了邁出新的第一步。加油!
正文
說了那么多“前言”,終于來正文了,哈哈,不過正文也不正,就是簡單記錄一下,今天的跑步之旅,下班回來,吃個(gè)飯,休息休息,準(zhǔn)備八點(diǎn)半去跑的,不過中途與大學(xué)一起跑步的基友談人生,談理想就準(zhǔn)備9點(diǎn)再去。9點(diǎn)到了就如約下樓去旁邊的學(xué)校,(其實(shí)下班后先去學(xué)校考察了一下,看能不能進(jìn)去,有沒有操場等等),來到操場,估計(jì)是快要關(guān)燈的緣故,人不是很多了,只有三兩個(gè)人在跑步,其余基本是周圍散步的居民,因?yàn)榭紤]到很久沒跑步了,就開始慢慢跑,很慢那種,我看了軟件,6分鐘1公里,然后自己大約跑了好幾圈(操場不標(biāo)準(zhǔn),一圈大約2百米);差不多10多分鐘之后,就停下來了,走了一圈,然后到旁邊做做拉伸,就慢慢回家了。很平淡,但是是第一天,意義重大(哈哈);其實(shí)也是想鞭策自己,堅(jiān)持下去,另外就是身體真的很重要,沒有好的身體,怎么去好好加班(苦逼的加班狗),其實(shí)還有個(gè)原因就是現(xiàn)在很多上班族幾乎一天都是坐著的,常年下去就不好了,當(dāng)然現(xiàn)在年輕可能還好,不過等到以后的年紀(jì)上去了,不要讓身體成為自己的負(fù)擔(dān),所以也應(yīng)該趁年輕,好好鍛煉,養(yǎng)好身體。畢竟身體是自己的,別人幫不了你。
第一天,也很久沒有碼字了,思路,調(diào)理都略微有點(diǎn)亂,不過幸好手速跟得上,今天就先到這里,明天繼續(xù)!小位!On the way!