案主：

夢里我好像要去國外參加公司（我已經辭職的那家公司）的一個活動，先從北京到的香港，然后再從香港出發(fā)去國外什么地方。但是我已經坐著渡輪準備去機場了，發(fā)現自己只帶了隨身小包，裝著護照和行李的旅行背包忘在了住的地方。這時候再回去拿會趕不上飛機，而且在香港住的地方，又不是屬于自己的空間，還是公司香港的行政助理團隊幫忙從不認識的人那里租的類似港大宿舍這樣的地方。

于是路上著急想辦法，心里好像是有些慌亂加心虛的感覺。夢里一方面我自己聯系行政助理，請她們幫忙聯系房東，看能不能幫我把包送到機場。由于是香港的同事關系，彼此并沒有很熟，也是要比較婉轉、比較看人眼色的求幫忙，我覺得是因為自己的疏忽給人添了麻煩。

此外，我好像不得不把情況跟兩個“權威人士”說了，一是尋求她們的幫助，二是萬一真耽誤了走不了也得跟她們報備。一個是我媽，一個是香港公司的老大（一個女老板，平時跟我的關系也比較疏遠，甚至于我覺得她不怎么認可我）。

她們倆在夢里的表現的態(tài)度比較相似，態(tài)度得體，冷漠，疏離。她們都是在很忙，并且處理其他公務的情況下聽我說的這事，聽到后也沒有直接指責或批評我，而是表示要幫忙解決，但好像又并沒有真的做什么能幫到我。在夢里，我會覺得她們內心對我是有評判的吧，然后我心里充滿壓力和自責。最后好像還是我自己找行政助理那條路走通了，反正結果是好的，我成功出發(fā)了。

對了，這里面有一個細節(jié)是我跟我媽說的這件事的時候，應該是我已經坐渡船到了機場之后，她好像也因公務在機場約了人見面，然后她說她來想辦法，但她還是先跟約的人把事情談完，我記得她跟人吃午飯時還是用英文交談…… 我媽在現實生活中不會說英文，也跟這種商業(yè)精英的形象相差很遠，所以醒來后我印象比較深刻。

然后，昨晚又做了另一個夢。夢里我已經到了國外，但不是什么公司活動了，而是我自己因為那個活動到了目的地之后報了一個類似自由行的小旅游團去看當地的名勝。這是一個大概不超過10個人的小團，每個人我都不認識。去的地方是空曠的山脈，山是象牙色的，天很藍，我總覺得有點類似南美墨西哥之類的風景。

去了一兩個景點之后，有一個地方印象深刻，是需要攀著一個比較高而狹窄的通道，爬上一個制高點之后，我看到一處特別美的畫面。好像是在山頂上，地面是一層層流線型的象牙色的巖石，很明亮，還映著橙粉的日落前后的陽光。有一條筆直的道路直通最前方的天際，一路上有一些巖石山體，好像是一些圣者或者天使的形象，在這些形象上方、天路盡頭的云是巨大的翅膀的樣子，天是很美的青藍色映照在他們身上。

為了把這一幕拍下來，我需要跪下來盡可能以貼近地面的低鏡頭拍廣角。我拍完這樣一張美好的照片，回去之后給同行的人看，他們都問我這么美的地方是在哪里，為什么他們都沒看見？

喬迪：

已經辭職那家公司的活動代表過去的你自己（你過往的身份形象），雖然目前你實際生活的狀態(tài)已經發(fā)生了變化，但過往的經歷在你心里仍存有痕跡的。其實你內心并不想繼續(xù)這個身份形象了（不想參加這個活動、安排了各種關鍵物資都沒有攜帶的劇情）。那個身份形象雖然看起來光鮮高大上，但卻都是與你內在很疏離的狀態(tài)（各種場合和人都是充滿著陌生感與疏離感）。

在過往的這個身份角色和關系里，也呈現了一些你的內在模式：

1. 在意別人怎么看而委屈自己或不表達真實的自己。

其實無論他人如何評判和看待，你覺得被受傷的那個，到底是你還是你的形象？是你從小到大被灌輸的一種形象的標準，例如：「表現成怎樣的狀態(tài)才是一個得體的善解人意的人？」當這個形象刻畫到你的潛意識中，你會不自覺的不敢表達當下自己的真實需求和感受。

你會覺得如果表達了，如果找他們幫忙了，那么我內在的那個建立起的形象是否就會被沖擊。然而真的是這樣嗎？不熟悉的同事他們就真的不愿意幫助你嗎？“求人幫忙”是別人需要這個“求”才會幫你，還是你認為這個行為是在求人？而當你認為在求人幫忙時你內心的不爽在提示你什么？

2. 自責、自我評判以及自我價值感低的模式。

覺得自己疏忽添麻煩，當找人幫忙的時候覺得她們內心對你有評判，這進一步產生了壓力和自責。其實內在是你對自己的評判，你覺得自己不夠好，不值得別人認可。媽媽和老板是頭腦權威，也是你的一部分，這里是在提示你去感知自己和自己的關系，當內心很想要幫助、很想要認可、很想要一種溫暖和愛的時候，頭腦的權威卻讓你覺得自己和自己是疏離的。

一個你，是那個內心無助需要很多溫暖的存在，而另一個你，卻冷冰冰地看著在做“該做”的事，不斷的講述“我是堅強的，我就是那樣精英的狀態(tài)，我能搞定一切事”。

可是只有當那個冷冰冰的自己真的懂得低下頭來，仔細聆聽內心那個需要幫助的聲音，那個想要溫暖想要陪伴想要緊密的愛的聲音時，你才是真正完整的，你才會真的感覺到被愛被支持，而不是自己一直孤零零的。

內在的自己等著你回頭看看，看她一眼，抱抱她，告訴她“我知道了，我看見了，你可以不用這么堅強，不用做那個優(yōu)秀完美的人，無論怎樣我都愿意和你站在一起，無論怎樣我都是我自己最堅強的后盾，無論怎樣我都不會嫌棄你不會再讓你一個人面對這些。”

3. 應對壓力和困難的模式。

你頂著評判、頂著自責、頂著自己內心的那份無助，仍然非常勇敢地去找各種解決辦法（自己找助理走通一條路成功出發(fā)）。其實無論怎樣，你面對這些的時候仍然選擇往前走，親愛的，你有看見自己的這份堅定和勇氣了嗎？

我們一直在感嘆你這樣一個強大的靈魂，一次又一次，無論你經歷了什么，你的選擇都依然是：「我會解決，我要繼續(xù)走?！瓜褚粋€拿著武器勇猛向前的戰(zhàn)士，但親愛的，你要學會的是，往往最強大的，最堅強的自己，也是最柔軟的。當你愿意放下武器，愿意接納和無條件的愛自己最柔軟的一面，去愛那個你頭腦認為最脆弱的一面，你的愛才真正的強大和無堅不摧。

真正的勇士，是在她愿意放下堅強和武器，在她真的知道強者不需要保護只是真實地做自己時，那份愛會更加滋養(yǎng)你自己，也滋養(yǎng)你所在的世界。

商業(yè)精英的媽媽是你過往那部分的自我形象，那個形象也許看上去很光鮮，但卻無法再與你內心融合和親近。到了國外，參加的是自由行的團體，這是你新的發(fā)展階段，在這個階段里，不再去做別人眼里的精英，更加走向自己的內心，自由行代表著你處在一個自由放松的狀態(tài)，各種美景是當你在新的環(huán)境和生命階段中感受到的，那是生命力的美好和滋養(yǎng)。

狹窄的通道代表你向更高地方進階的途徑，山頂上明亮橙粉的陽光是你內心愛和神性的光，直通的天際就是你更高的靈魂提升的方向，那里才是你要去的地方。拍照是覺察和記錄，記錄你心靈之旅的風景和感受，而那里，并非人人都可以抵達。

無疑，你是幸運的。這個夢，是讓你看到你自己由外轉內的心靈之路，從對外在形象的建立、掙扎、打破，到內在之旅的探索，一路向上，初探內心深處神性的光輝，這是非常不易而神圣的。

過往的經歷和身份讓你感到緊張、慌亂、不舒服、不真實、不自在，而正因為他們，你才到達了“國外”。因為那些過往，讓你看到了自己真正想要什么，什么才是真正的自己，讓你感受到你內在真正的需求和聲音。

感謝你可以一路聽從靈魂的召喚，無論面對怎樣的艱險都可以一往向前。那樣的風景并不是誰都可以見到的，沒有體會、沒有體驗過的人，他們無法得知那樣的美景，感恩生命的指引，也感謝你自己。我愛你。

案主反饋：

謝謝你，親愛的，我看哭了。

我自己醒來以后，對這兩個夢其實也有第一層的理解，關于所有那些我感受到的別人的冷漠和評判其實都是我自己內心的映射，也是壓力和自責的來源。

同時我也理解到后來那條神圣之路的召喚，但是看到你更深一層的解讀，還是忍不住淚流滿面，也謝謝你讓我更清楚更明白的“看到”這些指引、愛和支持。

如果我說的你有觸動很喜歡那很好，你看到了你在認同什么；如果你不喜歡很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看見我，我只是鏡子，請看見你、和你自己的。

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