昨天，在我?guī)ьI(lǐng)的一個學(xué)習(xí)小組群里面，學(xué)員對最近學(xué)習(xí)的有關(guān)情緒的內(nèi)容進(jìn)行討論。其中，一位學(xué)員，她說道，她每天上班很厭煩，很抗拒，反正就有很多負(fù)面的情緒，但下班后，這情緒就會消除。然后他就問我，這情緒是來自別人的影響還是我自己的？我就說，情緒是個快遞員，他是來告訴你地層的需求的；我還問她，那你喜不喜歡這個工作，她說不喜歡。但是她沒辦法現(xiàn)在去換掉這個工作，因為要生存，底層那種生存恐懼感。那我建議她，那你充分利用業(yè)余的時間去做自己熱愛的事情，讓這一部分去成長起來足夠支撐你的生活。但是，似乎她對這個答案不是很滿意。

他還在困惑，還說要去問老師。面對他的問題，我就有點(diǎn)納悶、甚至有點(diǎn)挫敗。最后，我重新重新再回顧一遍跟她的溝通。我漸漸明白了，其實，她因為內(nèi)心的恐懼，需要找老師求證?？蠢蠋熯€有沒有更好的辦法去解決解決她的情緒上的困擾。第二、她焦急擺脫這樣的情緒。顯然，我這個方案并不能立竿見影。

從這個角度，我就覺得這不是我的問題，我就沒有這種挫敗感。有多少職場上的人，是困在這樣的一個工作，多少人是做著一份自己不喜歡的事情。每天上班很內(nèi)耗。意志力強(qiáng)的人就消費(fèi)說服自己去面對工作。但是我們學(xué)過心理學(xué)就知道：意志力使用得多并不是一個好事，而且是意志力持續(xù)不長久。

真正解決方案還是你要去做，找尋你自己喜歡熱愛的事情去做。但是對于很多人來說，你相信你能做你熱愛的事情嗎？首先，第一個問題就，你知道什么是你越熱愛的事情嗎？很多人不知道。我還能有我什么熱愛的事情，生活不就這樣嗎？第二，你知道了你熱愛的事情，但是你不得不生活，上有老下有少。要活出自己，這不是那么輕易的事情。需要勇氣，還需要持續(xù)去做。

我想起一部非常有名的電影《肖申克的救贖》。這部電影里面講述一個被冤枉、被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄的一個金融家，他花了10多年時間，策劃并執(zhí)行越獄計劃。最終從監(jiān)獄高墻逃出，并換了一個身份，過上富裕的日子。他真正實現(xiàn)從這個桎梏里面突破出來，避免終身監(jiān)禁。

這不就是對我們?nèi)松姆从硢?？我們很多時候沒辦法要做很多我們喜歡的事情，但是如果你知道方向在哪里，即使不容易，需要漫長的時間，就像這個男主角在監(jiān)獄里面。他一步步執(zhí)行的計劃，還是可以實現(xiàn)。當(dāng)你很清晰要做的是什么事情，所有的一切都可以忍受。

所以，對很多人來說，在這個到處都被關(guān)閉囚禁的世界里面，怎么處理？生命也就是一個不斷需要突破、突圍而出的過程，那去實現(xiàn)你想要的人生。我們大部分人都是這樣。很難逃脫開來。這也是從靈魂世界來說，我們靈魂凈化的途徑，我們靈魂升級，打怪。所以要走的必然的路。能否走出來，看每個人的覺知和選擇，這大概就是人與人最大的差異。

今天剛好中國英文日報有這樣一段話，非常好。成功不是開啟幸福的鑰匙，但幸福卻是成功的鑰匙。如果你熱愛你做的事情，你就會成功?！聡軐W(xué)家史懷哲

再補(bǔ)充下，我在另一個群分享的：哈弗大學(xué)的D.伯恩斯教授曾做過一個統(tǒng)計，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎所有成功者都有一個共同點(diǎn)：不論聰明才智的高低，不論從事哪一個行業(yè)，擔(dān)任什么職務(wù)，他們都在做著自己感興趣也最擅長的事。

有人曾問及比爾·蓋茨成功的秘訣，他回答說：“做你所愛，愛你所做。

還有，當(dāng)年，有人問米高佐敦，怎樣讓小朋友打籃球達(dá)到你的高度，他只回答了一句話“讓他們喜歡上這個游戲！”

最后，那是那句，你是否相信你能做你熱愛的事情？