因?yàn)槲张膶⒂绊懙綋羟虻碾[蔽性、力量以及準(zhǔn)確性。
沒(méi)有正確的握拍，即使腳下很快到了擊球點(diǎn)，也是失誤連連。
握拍錯(cuò)了，就像穿衣服第一個(gè)紐扣錯(cuò)了一樣。
關(guān)于握拍，有幾點(diǎn)需要記住，球來(lái)自不同的角度，中間，右手，左手，還有，回球的擊球點(diǎn)也不同，身前，身側(cè)，身后，這意味著沒(méi)有一個(gè)固定的握拍能夠適應(yīng)所有這些情況。
羽毛球中，球是動(dòng)的，選手沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)調(diào)整自己去適應(yīng)一種固定的握拍，而應(yīng)當(dāng)能夠調(diào)整握拍來(lái)適應(yīng)不同的擊球點(diǎn)，要變換握拍來(lái)應(yīng)對(duì)不同的擊球方法。
比如，網(wǎng)前球，很敏感，柔和，所以握拍也要一樣需要放松柔和。但是，這種網(wǎng)前球的握拍，是不適合殺球的。為了增加殺球的力量，需要有力的握拍，才能擊球有力。
絕對(duì)不要只用一種握拍來(lái)對(duì)付所有的擊球。
網(wǎng)前球，擊球柔和、握拍也要柔和。
網(wǎng)前撲球需要干脆利索的快速揮拍，要利用手指的力量。如果握拍太緊的話(huà)，那么揮拍動(dòng)作很容易過(guò)大。
接殺防守時(shí)，正確的握拍
反手球握拍
握拍必須要變換來(lái)適應(yīng)不同的擊球位置。
第一個(gè)要學(xué)的是，自然握拍（中性握拍），因?yàn)槲覀儾恢狼驎?huì)到哪里，所以需要自然握拍。然后，根據(jù)來(lái)球的位置，變換成反手握拍，或正手握拍。
中性握拍
重點(diǎn)是，食指和中指之間要有空間，這樣的話(huà)，食指和拇指兩個(gè)手指才能控制拍面角度。
這樣，拇指是沒(méi)有被充分利用的。
感受兩種食指放置方式的不同。
第二個(gè)要點(diǎn)，要有一點(diǎn)空間。因?yàn)樽匀晃张牡闹饕康氖鞘鼓隳軌蚋淖兂烧只蚍词治张?。這里留有空間就能容易地改變握拍。
正手握拍
自然握拍不是用來(lái)殺球，高遠(yuǎn)球或者撲球的。殺球或者高遠(yuǎn)球時(shí)，握拍要改變成，正手握拍。
殺球是很有力的擊球，所以，要握緊球拍。如果不握緊（或使用中性握拍），殺球就不會(huì)有力，會(huì)帶有一點(diǎn)切球。
反手握拍
擊球點(diǎn)在身前時(shí)，反手網(wǎng)前撲球，拇指要完全再拍柄后面。
但這種反手握拍不適合反手抽球，就是擊球點(diǎn)在身側(cè)的時(shí)候。
反手抽球時(shí)，基本接近自然握拍
這樣的握拍，手腕也比較靈活。
當(dāng)反手抽球時(shí)，如果使用網(wǎng)前撲球的方法，擊球揮拍途中，動(dòng)作會(huì)被限制住。
而應(yīng)該
所以，反手握拍分為三種，反手網(wǎng)前撲球，反手抽球，當(dāng)球已經(jīng)過(guò)了身側(cè)時(shí)的反手吊球或高遠(yuǎn)球。
同樣的，正手握拍，也分為，正手網(wǎng)前撲球，正手抽球，正手殺吊或高遠(yuǎn)球。
如果自然握拍，就會(huì)切球。所以要變換握拍，拍面正對(duì)來(lái)球。
而正手抽球時(shí)，也即是在擊球點(diǎn)在身側(cè)時(shí)，要自然握拍。
這種自然握拍則不適合已經(jīng)過(guò)了身體時(shí)的被動(dòng)球，而要用
五個(gè)手指，拇指和食指是控制手指，其余三個(gè)是發(fā)力手指，所以，兩個(gè)控制手指很重要，會(huì)影響到擊球的一致性和準(zhǔn)確性。
自然握拍，食指和拇指要面對(duì)面，食指和中指之間要有空隙。
如何變換？
比賽的時(shí)候常常沒(méi)有時(shí)間來(lái)變換握拍，所以，一定要快。
先放松拍子，然后變換握拍，而不是用手指來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)拍子，再握住，太費(fèi)時(shí)間。
理解握拍的規(guī)律和重要性，并能根據(jù)需要改變握拍。
