在生活當中，我們做一件必須做的事時經常會拖延，直到時間快到的時候才會把這件事做完。

我來介紹一種很有效果的方法，那就是借力。

那到底應該怎么怎么去做呢？

借助一個外部的壓力呢，可以讓自己的行動力提升很多。比如你要減肥。你可以在朋友圈立個宣言，“我要在一個月內減10斤，誰給我點贊，如果沒有達成的話，每一個點贊的人都發(fā)給他100塊?！边@樣就會給你產生一個壓力，而這個壓力就會讓你有一個行動力。一直在催促著你快去行動，快去行動，要不然你就要要把錢分出去。了。