《中級(jí)復(fù)訓(xùn)第六次約練》

? ? ? 今天的約練和劉老師何老師一起進(jìn)行。聊的是當(dāng)事人得知自己的疏忽給他人帶來(lái)的不舒服感而內(nèi)心糾結(jié)的話題。

? ? 收獲：

1.澄清目標(biāo)后咨詢漸入佳境，劉老師尋找成功經(jīng)驗(yàn)，向過(guò)去借力，當(dāng)來(lái)訪者覺(jué)得沒(méi)有辦法時(shí)，咨詢師運(yùn)用假設(shè)問(wèn)句向未來(lái)借力，使來(lái)訪者力量感增強(qiáng)了。

2.找到資源后開(kāi)始探索一小步行動(dòng)。咨詢師緊貼著來(lái)訪者，幫來(lái)訪者梳理思路，找到了三個(gè)可行的辦法。如果就這三個(gè)辦法再進(jìn)一步運(yùn)用具體化技術(shù)去提問(wèn)，促使來(lái)訪者選擇最想嘗試的，當(dāng)下的一小步該怎么做，實(shí)施過(guò)程中會(huì)遇到哪些困難，準(zhǔn)備怎么處理困難?？赡軙?huì)因?yàn)殛P(guān)注細(xì)節(jié)而讓一小步更容易開(kāi)始。

3.作為第三只眼的何老師，提出來(lái)另一個(gè)問(wèn)話的角度：你覺(jué)得是什么讓對(duì)方感覺(jué)到不舒服的？我們又討論了這種問(wèn)話算不算探究原因，是否違背了焦點(diǎn)理念。最后的答案是：可以從這個(gè)角度提問(wèn)，因?yàn)樗梢源偈箒?lái)訪者找到對(duì)方不舒服的原因，從而為后續(xù)的溝通——以求得對(duì)方理解找到了更好的交流角度。更有利于來(lái)訪者情緒的平復(fù)，糾結(jié)程度的減緩。

? 其實(shí)，有時(shí)候，當(dāng)不知道怎么提問(wèn)時(shí)，可以從不同角度進(jìn)行嘗試。這也是劉友龍老師經(jīng)常說(shuō)的那句話：大膽假設(shè)，小心求證。也許咨詢師的積極嘗試會(huì)給來(lái)訪者打開(kāi)“柳暗花明又一村”的新局面呢？