請(qǐng)問:一個(gè)幼兒園小孩看到爸爸打媽媽,如果您是那位幼兒園老師,您會(huì)如何應(yīng)對(duì)?
我會(huì)把孩子摟在懷里,對(duì)孩子說:“寶寶,你看到爸爸打媽媽,感覺非常害怕是嗎?如果害怕,想哭就哭吧,有老師在,老師保護(hù)你?!钡群⒆涌尥昊謴?fù)平靜以后,我會(huì)對(duì)孩子說:“爸爸打媽媽,那是爸爸媽媽處理事情的方式。不是你不好,爸爸媽媽都愛你,我也愛你,你是一個(gè)值得被愛的好寶寶?!?/p>
這就是共情,感性與理性的共鳴。
我們從小被培養(yǎng)理智的冷靜分析能力,講道理,說事實(shí)。然而,這個(gè)辦法用在感情上,有效嗎?很難。真正推動(dòng)一個(gè)人的力量是在感性的一邊,如果能與理性上產(chǎn)生共鳴,效果更好。
比如我在小學(xué)五年級(jí)時(shí),由于和班里某個(gè)男同學(xué)打鬧,結(jié)果被班里某個(gè)女同學(xué)編造謠言取笑,我無法制止她,陷入了深深的痛苦之中。我把這事告訴奶奶,希望奶奶幫我想辦法,然而奶奶罵我道:“你還好意思說,不嫌丟人”,于是,我更深陷苦惱之中,最后時(shí)間解決了這個(gè)問題,但對(duì)我傷害沒有消失。在以后上高中、大學(xué)期間,只要有男同學(xué)對(duì)我稍有好感,我立即感覺非常緊張討厭對(duì)方,迅速與對(duì)方疏遠(yuǎn)。這就是我的緊張情緒沒有及時(shí)釋放出來造成的傷害。

我有了孩子之后,也曾經(jīng)一次次的采取說教方式,比如兒子挨老師批了,向我訴苦,我會(huì)說:“老師都是為了你好,你沒做錯(cuò)事,老師還會(huì)批評(píng)你嗎?”于是,孩子對(duì)我訴說的窗口逐漸關(guān)閉了。
有一次處理的比較好,兒子上初中時(shí)被老師用木條打了一頓,回家后氣得他罵老師,我詳細(xì)的問他老師打了哪里,是不是很疼,他說當(dāng)然很疼了,告訴我老師怎么打的他,然后繼續(xù)罵,我沒有制止他。不過幾天后他就對(duì)那個(gè)老師沒意見了,甚至還很服那個(gè)老師,這就是我能與他共情、體驗(yàn)到他的感覺、讓他釋放出情緒的收獲??梢?,人的情緒真的需要對(duì)方理解,而不是講道理。