成功日記

1.早上四點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)晨修。

2.領(lǐng)悟日記真諦，不再覺得日記是一件可有可無(wú)的負(fù)擔(dān)，也不再懷疑它的成長(zhǎng)作用，不再認(rèn)為寫成功日記，反思日記，感恩，外語(yǔ)等日記是一種浪費(fèi)時(shí)間的動(dòng)作，真正把每天一個(gè)小時(shí)的日記納入成長(zhǎng)體系中，這是一次重大的改變，只有當(dāng)日的時(shí)間維度能夠做到知行合一才能給未來(lái)做出正確的積累，所以每天的日反思記錄就格外重要，需要多預(yù)留出一些時(shí)間，而不是每天都急急忙忙隨便寫幾句就結(jié)束了，就像曾國(guó)藩請(qǐng)的，在研已的過(guò)程中一定要注重細(xì)節(jié)，這是成長(zhǎng)中最重要的事情，當(dāng)自己終于想通這個(gè)點(diǎn)后，突然有一種明朗的感覺，又進(jìn)一步。

3.創(chuàng)作招財(cái)貓170分鐘，時(shí)間還是有的，只要你想做就有時(shí)間做真正做的事情。

4.時(shí)隔近5個(gè)月后，再次撿起心理學(xué)教材，上一次還是20230628，一場(chǎng)工作上的變故，就讓自己消極了好幾個(gè)月，自我調(diào)節(jié)能力還是不行，不過(guò)好在已經(jīng)過(guò)去，自己從新振作起來(lái)，今日閱讀【發(fā)展與心理學(xué)教育】60分鐘。要在三年內(nèi)把這個(gè)證書考下來(lái)，給即將到來(lái)的35歲前半生劃上一個(gè)句號(hào)。

5.跑步有進(jìn)步9圈400米，共計(jì)3600米，希望早日跑進(jìn)5000米，30分鐘。

6.認(rèn)真記錄每一次的失敗，并特別標(biāo)出來(lái)，讓日反思發(fā)揮作用。

反思日記

1.晨修時(shí)間被浪費(fèi)。

自我成長(zhǎng)體系防御力不行，總是有懷疑心態(tài)在其中，所以在5點(diǎn)前，自己什么也沒做成，還是對(duì)現(xiàn)有的安排不自信，認(rèn)為做的事情沒有意義，這才是最大的問(wèn)題，當(dāng)一件事情，你自己都不認(rèn)可時(shí)，又怎么會(huì)有充足的動(dòng)力去做呢。

此次在思考感恩日記的時(shí)候，自己就在想，到底還差什么才能讓自己真正明白成長(zhǎng)的秘密，今天白天好像有了一個(gè)模糊的答案，但還是不確定，但自己能確定的是，不再懷疑現(xiàn)有的晨修作用，哪怕其中的一項(xiàng)事務(wù)時(shí)間再少，也是自己想做的事情。

2.過(guò)馬路時(shí)，不注意安全，爭(zhēng)那一秒鐘時(shí)間，差點(diǎn)被車撞了。

最近好像是對(duì)安全面有了很大的疏忽，源于天天要回家做飯吃，還要午休，時(shí)間上太緊張了，所以不自覺的就養(yǎng)成了，心急的壞習(xí)慣。

這是不對(duì)的，什么最重要，生命最重要，一但出點(diǎn)什么事情，一切的努力全都白費(fèi)了，這點(diǎn)道理還需要強(qiáng)調(diào)嗎？不要過(guò)度的追求快，快不一定是好事，慢下來(lái)等幾秒鐘，讓別人先走，不會(huì)造成什么無(wú)法換回的影響，切記。

3.人員衛(wèi)生打掃更新版，一直拖著沒有做。

在這件事情上，拖延癥又犯了，上個(gè)月就想調(diào)整的，卻一直拖著不想做。

原因，還是認(rèn)為這件事情不急，做不做都行，產(chǎn)生了消極心態(tài)，直到肖夢(mèng)萍提醒才不得不做。

并且讓自己意識(shí)到，有些人總是在偷奸?；o自己找不自在，自己卻沒有一同對(duì)待，細(xì)節(jié)疏忽的太多了。

早上的三個(gè)小時(shí)一定要用來(lái)工作，看哪些地方是可以改正的，是可以優(yōu)化的。

4.在處理李舒艷工資未到賬事件時(shí)，自己犯了幾項(xiàng)錯(cuò)誤。

一，還是太相信員工反饋的問(wèn)題，并未進(jìn)行二次核實(shí)，導(dǎo)致時(shí)間被浪費(fèi)。

二，在過(guò)程中，情緒有點(diǎn)失控，現(xiàn)在的年輕人的思維邏輯有進(jìn)真的跟不上，都不知道他們?cè)趺聪氲摹?/p>

這是一個(gè)很典型的案例，自己卻一直在犯相同的錯(cuò)誤。

問(wèn)題既然已經(jīng)發(fā)生了，總要處理，但只有無(wú)能的人才會(huì)生氣，這是從昨天那場(chǎng)無(wú)聊的電影中，收獲的唯一有用的信息，是的，只有無(wú)能的人才會(huì)生氣。

5.未準(zhǔn)時(shí)睡覺，沉迷夫妻生活。

現(xiàn)在有點(diǎn)理解曾國(guó)藩的處理，想做圣人，想要求自己，卻總是被世俗的名利色食所誘惑，又是一次放縱，本來(lái)已經(jīng)準(zhǔn)備睡覺了，卻起了欲望，把自己的規(guī)矩當(dāng)成擺設(shè)。

這已經(jīng)是第三次因?yàn)榉蚱奚?，影響正常作息了，到底是什么原因?/p>

先說(shuō)這件事情是對(duì)還是錯(cuò)，要不要做的，在我看來(lái)，一周不高于三次的頻繁，二到三天一次，在我這個(gè)年齡和身體情況下，是可以接受的，并不是一件錯(cuò)誤的事情。

現(xiàn)在糾結(jié)的點(diǎn)是，時(shí)間太往后了，規(guī)劃是10點(diǎn)睡覺的，卻總是在睡覺前才開始，等結(jié)束時(shí)，已經(jīng)10點(diǎn)快半了，如果一周來(lái)上個(gè)二三次，相當(dāng)于一半時(shí)間都都沒有做到規(guī)劃，這就有點(diǎn)煩人了，如果一項(xiàng)計(jì)劃不能落實(shí)，就相當(dāng)于白做。

既然想做，那就要把時(shí)間提前，就在考慮現(xiàn)有的時(shí)間安排是否合理，有沒有這30分鐘的空閑，如果沒有就要去調(diào)整，把它納入規(guī)劃中，不然總是被打亂。