3.能拋棄怨恨，學(xué)會(huì)原諒
? ? 懷有怨恨心理的人情緒波動(dòng)較大，不是整天抱怨，就是后悔；不是對(duì)人懷有敵意，就是自暴自棄。這樣容易患心理障礙。所以，平時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)能拋棄怨恨，要原諒別人，更要原諒自己。
有益健康的第三種心態(tài)
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