張萌《人生效率手冊(cè):如何卓有成效地過好每一天》20180120閱讀筆記

修煉硬本領(lǐng)

1.1硬本領(lǐng)的修煉從你想清楚目標(biāo)開始

1.1.1首先,想清目標(biāo)。凡在做事前,先把你做這件事要達(dá)到的目標(biāo)想清楚,這樣你就會(huì)直奔目標(biāo)而去,忽略?shī)^斗途中很多不相關(guān)的要素,不受干擾,持之以恒。

1.1.2你需要每天把自己的時(shí)間分配清楚,如果你的時(shí)間永遠(yuǎn)都是混亂的,那么你永遠(yuǎn)也不可能在你額外的8個(gè)小時(shí)中拿出足夠的時(shí)間來進(jìn)行訓(xùn)練。

2.1把小技能整合成大技能,提升硬本領(lǐng)。即增強(qiáng)知識(shí)整合的能力。首先,技能整合的能力需要你自己去刻意訓(xùn)練,要提升自己的歸納能力;第二,要把每個(gè)小技能都修煉熟練,如果滿分是10分的話,至少這項(xiàng)小技能要達(dá)到7分以上的程度,才能開始做技能整合的工作;第三,我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),需要注重輸入與輸出系統(tǒng)的結(jié)合,教給別人,或者指導(dǎo)他人就是輸出系統(tǒng),對(duì)一項(xiàng)技能修煉來說,如果你可以達(dá)到教的水平,那么你一定是將其掌握得爐火純青了;第四,技能的整合同樣需要遵循單點(diǎn)突破法,即符合一個(gè)閉環(huán)的規(guī)律。從技能學(xué)習(xí)的計(jì)劃,到技能學(xué)習(xí)的過程,到技能學(xué)習(xí)的總結(jié)與反思,再到下一門技能的學(xué)習(xí)。這是學(xué)習(xí)的一個(gè)循環(huán)體系,遵循了單點(diǎn)突破法,你的基礎(chǔ)才能夠打牢;第五,硬本領(lǐng)修煉的目標(biāo)性決定了你要整合到什么程度。

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