體檢報告出來了。我迫不及待地在手機(jī)上登錄查閱。離上次體檢已有兩年多了，這次情況又如何呢？

這次又新添了幾項異常，有血管老化，有肺結(jié)節(jié)影……平時自己也有感覺。看來是真的出問題了。

一向以為自己精力充沛，能堅持鍛煉。沒想到真的老了，運動也拯救不了你。

老公說我是運動過度，我說你怎么不說我是辛苦勞累，操勞過度呢？

為了學(xué)生我嘔心瀝血過，為了孩子我日夜操勞過，為了老公我傷心流淚過，為了孫孫我更是豁出老命，忘記自我過，……

生活在我的身體里都留下了印記。如今我忽然感覺到我不再年輕了，我再也不能天不亮就在濃霧中奔跑七八公里了。再也不能為了孫孫玩得開心點，吃得好點而硬撐了，再也不能為了學(xué)生不學(xué)習(xí)而費心勞神了……悠著點，悠著點，從容，從容！

放假了，現(xiàn)在六點半起床。在家里把家務(wù)做完，弄早餐吃。九點多了再出去走走跑跑。家務(wù)活也不急著一天做完，每天做一點?？磿?，休息，鍛煉，做家務(wù)，購物，時間依然不夠用。

調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息時間。注意養(yǎng)生，爭取下次體檢有所改善！