“珍，我又失業(yè)了”。
正在看書(shū)時(shí)，微信彈出一條消息，原來(lái)是朋友A。
“怎么回事，你不是做的挺好的嗎？”我問(wèn)。
“原本是挺好的，可是最近來(lái)了個(gè)新總監(jiān)，他總是安排我做一些做不了的事，我實(shí)在受不了了，情緒之下就在辦公室跟他大吵了一架，然后……我就被和諧了?！盇一邊訴苦一邊破口大罵無(wú)良上司。
聽(tīng)到這個(gè)消息，作為朋友我只好一邊安慰她一邊替她惋惜。
實(shí)際上A已經(jīng)不是第一次因?yàn)榭刂撇蛔∽约旱那榫w而沖動(dòng)失業(yè)了，雖然每次都要為自己的情緒導(dǎo)致的后果買單，但A似乎從沒(méi)意識(shí)到自己的問(wèn)題，每次都是照單全收。
細(xì)想，情緒過(guò)后，一切的后果終究還是需要自己來(lái)承擔(dān)。人的一生，似乎都在為情緒買單，哪怕代價(jià)十分昂貴。
作家劉娜曾說(shuō)：“情緒是一把槍，當(dāng)我們扣動(dòng)情緒的扳機(jī)，槍口其實(shí)是對(duì)準(zhǔn)了自己?！?/p>
1、職場(chǎng)中，別讓情緒趕走你的好運(yùn)氣
最近的熱播劇《你好，母親大人》中的男主丁小軍大學(xué)畢業(yè)后，好不容易在死黨徐天的幫助下找到一份出版社助理的工作，原本想充分發(fā)揮自己的文學(xué)才華，實(shí)現(xiàn)自己的作家夢(mèng)，結(jié)果卻遇到了一個(gè)不近人情的上司。
別人開(kāi)會(huì)讓他去跑腿買水，散會(huì)了卻要他交會(huì)議記錄，安排他找新書(shū)發(fā)布會(huì)的贊助花店布場(chǎng)，他辛辛苦苦熬夜加班打了幾十通電話才找到一家愿意合作的花店，打電話給上司卻又被告知其他同事早就找好了，后來(lái)同事在發(fā)布會(huì)當(dāng)天的鳴謝里把贊助花店的名字打錯(cuò)了，上司又要求他去向花店老板賠禮道歉解決矛盾。
情緒之下他默默的在和上司的對(duì)話框里打出一行字“我來(lái)這里是想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的，不是來(lái)跑腿背鍋的……”，但最終他刪掉了這條信息，并用自己的真誠(chéng)努力解決了花店的矛盾完成了上司交代的任務(wù)。
他的努力全被上司看在了眼里，所以后來(lái)主編以小軍只是本科學(xué)歷為由，要用一個(gè)關(guān)系戶換掉還沒(méi)過(guò)試用期的小軍的時(shí)候，上司直接否決了主編的要求，并直言對(duì)小軍非常滿意，有了上司的支持小軍順利的留在了這家至少都是研究生學(xué)歷、轉(zhuǎn)正即可安排落戶的出版公司。
職場(chǎng)講究的是執(zhí)行和效率，而不是主觀情緒，如果我們一味的陷在情緒里就很容易忽略那些唾手可得的機(jī)遇，就像文章開(kāi)頭的朋友A，她忽略了上司可能是出于對(duì)她能力的認(rèn)可以及給她提供的提升的機(jī)會(huì)。
楊天真曾經(jīng)在《奇葩說(shuō)》里表達(dá)過(guò)自己關(guān)于職場(chǎng)情緒的觀點(diǎn)讓我印象非常深刻，她說(shuō)在職場(chǎng)中，千萬(wàn)不要企圖通過(guò)主觀情緒喜好來(lái)解決矛盾，而是應(yīng)該積極主動(dòng)向上溝通，跟上司表達(dá)清楚自己的想法，這樣才能真正的解決問(wèn)題，否則你真的沒(méi)有辦法找到一份合適的工作。
2、婚姻中，別讓情緒趕走你的好福氣
前段時(shí)間被芒果臺(tái)的《再見(jiàn)愛(ài)人》圈粉，幾位嘉賓對(duì)婚姻的真實(shí)展現(xiàn)引人深思，我印象最深刻的便是佟晨潔KK以及王秋雨朱雅瓊兩對(duì)夫妻，他們兩對(duì)夫妻也恰好是完全相反的情緒處理典型。
有一次KK因?yàn)橘〕繚嵁?dāng)眾指出他喝醉酒的糗事而大發(fā)雷霆，鬧的一發(fā)不可收拾，相信看的人都會(huì)覺(jué)得很氣憤，典型的惡人先告狀，但佟晨潔并沒(méi)有像觀眾想的那樣任由情緒和問(wèn)題持續(xù)發(fā)酵惡化，而是主動(dòng)向KK道歉，并送了他一個(gè)很可愛(ài)的兒童節(jié)禮物，原本把自己鎖在房間里的KK馬上開(kāi)心的像個(gè)孩子一樣跑了出來(lái)，見(jiàn)人就分享自己的禮物，一場(chǎng)危機(jī)就這樣被佟晨潔輕松化解。
很多人說(shuō)佟晨潔愛(ài)的太卑微，我卻覺(jué)得這是一個(gè)真智慧的女人，她非常清楚的知道自己要什么，她愛(ài)這個(gè)男人，這個(gè)男人也愛(ài)她就是她想珍惜的，也許那個(gè)男人有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)愛(ài)面子、愛(ài)喝酒、大男子主義，但這世界又有幾人是絕對(duì)完美無(wú)瑕的呢？不見(jiàn)得吧。
巴克曼在《熊鎮(zhèn)》里有一句話：如果我們一點(diǎn)犧牲都不做，愛(ài)情又是什么？
正是因?yàn)橘〕繚嵅](méi)有情緒化的去應(yīng)該婚姻中存在的問(wèn)題，所以他們?cè)谝粰n離婚節(jié)目中依然能夠頻頻撒糖，最終彼此理解繼續(xù)前行。
反觀王秋雨和朱雅瓊，他們真的是情緒化的極端，一點(diǎn)點(diǎn)事都能一點(diǎn)就炸，且把兩個(gè)人都燒的一干二凈，最終也只能走向婚姻破裂，雖然他們彼此眼中都依然有愛(ài)、有不舍、有期待，但他們必須先自保。
3、人生最危險(xiǎn)的敵人，就是情緒失控的自己
有這樣一個(gè)故事。
一條饑餓的蛇經(jīng)過(guò)一把鋸子時(shí)，身體被鋸子割傷了一點(diǎn)。于是它憤怒地轉(zhuǎn)過(guò)身去，一口咬住鋸子。結(jié)果鋸子絲毫無(wú)損，它卻把自己的嘴也弄傷了。
蛇更加憤怒了，紅著眼睛，沖上去用力地把鋸子纏住。最后它用盡了全身的力氣，也沒(méi)有傷害到鋸子，反倒是自己被鋸死了。
可憐的蛇至死也沒(méi)有明白，殺死它的并不是鋸子，而是自己失控的情緒。
相信很多人都有過(guò)情緒失控的時(shí)候，早上上班在公交車上因?yàn)榍榫w不佳跟人大吵一架，結(jié)果影響自己一天的好心情，上班影響工作效率被老板罵，回家心情不佳又和愛(ài)人發(fā)生矛盾，一點(diǎn)點(diǎn)小事卻帶來(lái)一連串的連鎖反應(yīng)，實(shí)在是得不償失。
遇事不妨先放下情緒再處理問(wèn)題，控制好情緒，多一點(diǎn)鈍感力，事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。
梁實(shí)秋曾說(shuō)：“血?dú)夥序v之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
人這一生，贏在寬容，死在脾氣。
