三個(gè)月前，我參加了一次為期兩個(gè)月的線上寫作課。老師要求每日打卡300字以上，周末交一篇1500字以上文章，結(jié)課的時(shí)候可以獲得優(yōu)秀學(xué)員的稱號，并能得到老師的一本簽名書。
這位老師是簡書的專欄作者，傳播學(xué)碩士畢業(yè)，人稱韓大爺。上一次參加他的課，沒能堅(jiān)持下來。這一次，老學(xué)員續(xù)報(bào)價(jià)格優(yōu)惠，我又想把寫作持續(xù)下來，就直接報(bào)名了。
韓大爺?shù)奈淖?，清新有力，娓娓道來毫不拖沓，故事寫的特別好。這是我特別羨慕的地方。
開課后，我每日寫300字以上。剛開始是手機(jī)上寫，總覺得有點(diǎn)慢。下班后回家一堆雜事處理完，就已經(jīng)很晚了。如何快速地寫完，成了一個(gè)老大難的問題。
后來經(jīng)戰(zhàn)友推薦，有一款應(yīng)用很管用，訊飛語記，能及時(shí)地將語音輸出成文字。平常需要近半個(gè)小時(shí)的事情，十幾分鐘就可以搞定。有時(shí)候幾分鐘就可以輕輕松松地寫完三四百字。
有了工具，持續(xù)輸出內(nèi)容又成了問題。有時(shí)候干脆寫不出來，不知道要寫什么？想半天也出不來一個(gè)字。
我開始想辦法，就自問自答，既然是打卡，什么樣的內(nèi)容應(yīng)該都可以。既然什么內(nèi)容都可以，我就寫自己最想寫的內(nèi)容。
對于一個(gè)不經(jīng)常輸入的人來說，什么是自己最想寫的呢？很顯然就是自己每天最想說的話。我決定每次必須寫自己此刻最想說的話。沒想到，這一決定為自己的反思奠定了基礎(chǔ)。
每日最想說的，就是每日發(fā)生的事情。我總是能從每日發(fā)生的事情里得到一點(diǎn)新體會(huì)。
后來干脆演化成了一個(gè)模板。發(fā)生了什么事？怎樣發(fā)生的？有什么結(jié)果？哪些地方做得好？哪些地方做得不好？為什么？下次怎樣做更好？
基本上每次內(nèi)容都圍繞這幾個(gè)方面來寫。持續(xù)寫了將近二十天后，我發(fā)現(xiàn)自己有種根本停不下來的感覺。其實(shí)，這就是反思。
群里邊還有人在抱怨根本不知道要寫什么，我在偷偷樂，因?yàn)榇蚩ㄒ呀?jīng)成了我的精神享受。有時(shí)候一不小心就成了千字文。
不過很可惜的是，最后一次打卡我忘記了。錯(cuò)過了時(shí)間，最終也沒有得到老師的那本書。
結(jié)果卻收獲了意想不到的驚喜。
我發(fā)現(xiàn)自己沒有像以前那樣責(zé)備自己了。雖然說壞結(jié)果出現(xiàn)了，自己肯定有問題。但是一味地責(zé)備自己，會(huì)讓自己的能量越來越少。以至于最后別人說什么都是好的。而自己的想法根本無足輕重。
也同樣因?yàn)檫@兩個(gè)月的日更300字，為我現(xiàn)在的日更文打了扎實(shí)的基礎(chǔ)。所以習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的。
輝哥雜譚在一篇文章里邊說過，每天寫500字，也就是三四條微博的長度，這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的書面表達(dá)能力能飛快地提高。通過寫下來，原本不清晰的內(nèi)心想法會(huì)逐漸明朗。而內(nèi)心對于自己的苛責(zé)，也會(huì)在寫下來的習(xí)慣中逐步消退。很多時(shí)候，并非你沒有寫作的欲望，而是你對自己過分的苛責(zé)抑制了你寫作的沖動(dòng)。
每天寫300-500字，僅僅是寫下來這一習(xí)慣，就足以讓你在3-6個(gè)月的時(shí)間產(chǎn)生巨大的變化。若能堅(jiān)持一年的日更，你會(huì)對自己刮目相看。
再次回顧自己這三個(gè)月來的變化，竟然持續(xù)日更了30天，再過十天就打破了去年一年日更的最高記錄。
也是通過這一個(gè)月來的日更，我發(fā)現(xiàn)自己沒有再過度迷戀電影，不再過度焦慮，不再莫名地恐懼。說話的時(shí)候，越來越經(jīng)過大腦。越來越明白，別人的成功方法不一定適合自己，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏。
雖然我還是容易對不同的意見皺眉頭，還是容易被大腦這個(gè)器官控制，容易被情緒左右，不過沒關(guān)系，這一切都才剛開始。
慢慢來，并不是一句騙人的安慰話。慢，就是快。
每日的反思，持續(xù)寫來下就會(huì)有意想不到的驚喜。最近因?yàn)樵谌崭?，就沒有重視反思。今早發(fā)現(xiàn)，反思這件事不僅要寫，還要認(rèn)真寫。
反思就如一劑清心劑，白天已經(jīng)那么累了沒時(shí)間思考，晚上要給自己十分鐘的時(shí)間安靜下來，向內(nèi)求。
大多數(shù)人根本沒有花時(shí)間反思，認(rèn)為這就是浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，那些人是沒有體會(huì)過持續(xù)反思帶來的神清氣爽。
如果我做了，我就成了前20%，想想都高興。
End.
