謝謝你喜歡沫媽的原創(chuàng)育兒文章，歡迎分享和轉(zhuǎn)發(fā)哦
昨天有寶媽私信我，希望我寫一篇有關(guān)寶寶額外補充營養(yǎng)劑的文章，其實這個話題沫媽很早以前就想歸納一下寫篇文章。最近也在翻閱這方面的書籍，本來是想等這個月沫小妹血常規(guī)和微量元素復(fù)查結(jié)果出來后再發(fā)文的，介于讀者的強烈要求，沫媽今天先跟大家說說嬰幼兒缺鐵性貧血的那些事兒，后期會陸續(xù)整理并分享嬰幼兒缺鈣、鋅的文章。
什么是貧血？
貧血是一種紅細(xì)胞中有效血紅蛋白減少的疾病。由于血紅蛋白的減少，血液就不能有效運輸足夠的氧氣到身體的各個組織，從而影響機動功能和身體發(fā)育。
缺鐵性貧血發(fā)生的原因
產(chǎn)生貧血的原因有很多，而嬰幼兒貧血的主要原因是沒有從日常飲食中攝入足夠多的鐵元素。而鐵元素在血紅蛋白生成中起著不可或缺的作用，于是缺鐵就會引起紅細(xì)胞中血紅蛋白減少。這就是為什么醫(yī)院確認(rèn)小孩是否缺患有鐵性貧血疾病都需要做一個血常規(guī)和微量元素檢查的原因，通過血液中血紅蛋白的數(shù)量和鐵元素的含量來判定是否缺貧血，是否需要額外補充鐵劑。
缺鐵性貧血的癥狀
知道了缺鐵性貧血的原因后，我們必須要了解缺鐵性貧血的最直觀的癥狀就是嘴唇、結(jié)膜（眼瞼內(nèi)側(cè)的黏膜組織）和甲床（指甲的粉紅色部分）顏色變淺,手掌、足底皮膚蒼白、臉部皮膚發(fā)白或者發(fā)黃。同時部分輕度貧血的孩子還可能伴有易怒、虛弱、容易疲勞的癥狀，重度貧血的孩子還可能有氣短、手腳浮腫等癥狀。
很多時候，有些孩子的血常規(guī)檢查血紅蛋白數(shù)量正常，但是微量元素中鐵含量偏低，仍然存在缺鐵的現(xiàn)象。這類孩子平時可能會有食欲不振、精神緊張、注意力不集中、易怒等癥狀。不管是否貧血，只要是缺鐵都會影響孩子的正常發(fā)育，如果你的孩子出現(xiàn)了上述癥狀，請及時去兒科就診，確認(rèn)是否貧血。
沫小妹6個月體檢的時候血常規(guī)檢查的結(jié)果是不貧血的，6個月到1歲期間因為她過敏體質(zhì)的原因，高鐵米粉、雞蛋、紅肉、動物肝臟都不能吃，導(dǎo)致她1歲體檢做血常規(guī)和微量元素檢查的時候查出她缺鐵性貧血。這半年期間每次給她剪指甲的時候都會發(fā)現(xiàn)她的指甲蓋發(fā)白，并伴有起皮的現(xiàn)象，而且你變著花樣做出來的各類輔食她都是嘗一口就不愿意吃了。這類癥狀一直到她一歲體檢確認(rèn)她缺鐵性貧血（一歲出急疹血常規(guī)檢查的時候醫(yī)生也很明確的告訴我們貧血，要接著補充鐵劑），補充鐵劑后才有所好轉(zhuǎn)，期間沫媽腸子都悔青了，總以為食補都能給她補上，偏偏她又吃的很少，沒有早點帶她去檢查確認(rèn)。
缺鐵性貧血的治療
確認(rèn)孩子是缺鐵性貧血后，就需要在遵醫(yī)囑的情況下注射或者口服含鐵元素的藥物，定期去復(fù)查，要注意的是鐵劑攝入過量很容易中毒，只要醫(yī)生通知你停止服藥就一定要停止。
在口服鐵劑的時候需要寶爸寶媽們注意以下的注意事項：
1.維生素c可以促進(jìn)鐵元素的吸收，在口服鐵劑之后可以給孩子再吃一些富含維生素的果汁、水果類食物。
2.口服鐵劑之后會引起便秘和大便顏色變黑，寶爸爸媽們不用擔(dān)心這一變化，如果孩子因便秘導(dǎo)致排便困難的話，平時多給她吃高纖維類的蔬菜、瓜果，可改善便秘的癥狀。
3.鐵劑中的含鐵物質(zhì)會使牙齒短暫性的變黑，這不是永久性的變黑，不過還是建議寶爸寶媽們在服用鐵劑后給孩子簌口、刷牙。
4.不要在口服鐵劑的同時喝牛奶和補鈣，這兩類物質(zhì)會影響鈣的吸收。
5.不管是哪種牌子的鐵劑，不要一次性大量購買，可以跟醫(yī)生說明先開一盒回去試試，看孩子愿不愿意接受這個口感，能接受后期再按照醫(yī)囑的療程購買，不能接受換個其他的牌子，直到孩子不那么抗拒為止。（給沫小妹開藥的醫(yī)生一次性開了三個月的量，將近四百大洋，結(jié)果回家怎么灌都灌不進(jìn)去，每次灑的到處都是，孩子還要哭半天。每次只要我拿出那個藥盒子她都會哭著到處躲，看著孩子這樣挺心疼的，后來去醫(yī)院換了好幾種，直到有一種她自己愿意喝才作罷。前面的四百大洋就那么打水漂了。）
缺鐵性貧血的預(yù)防
任何性質(zhì)的貧血都可以通過均衡營養(yǎng)的飲食來預(yù)防，但也要注意以下的注意事項：
1.母乳喂養(yǎng)的孩子，在開始添加輔食的時候，給她吃一些富含鐵的食物，初期最好是高鐵的米粉（這里要注意的是必須購買符合嬰兒成長階段的專用米粉，不能像老一輩一樣自己在家用大米熬米粉。同時在挑選米粉的時候注意米粉中是否存在過敏原，沫小妹一歲前的濕疹主要就是米粉中的燕麥引起的），在孩子不過敏的前提下陸續(xù)添加蛋黃、綠色和黃色的蔬菜、葡萄干、西紅柿、土豆、黃色的水果、谷類和燕麥、紅肉、動物肝臟等。
2.在添加輔食之前孩子能夠從母乳中吸收足量的鐵，但是6個月后還是只母乳喂養(yǎng)的話，就需要額外補充鐵劑。
3.配方奶喂養(yǎng)的孩子，或者混合喂養(yǎng)的孩子建議給她吃高鐵的配方奶，每100克奶粉中含鐵4～12毫克，最好持續(xù)到一歲。
4.不要給一歲以前的小嬰兒喝牛奶。如果給一歲以前的小嬰兒喝牛奶，并且沒有額外服用鐵劑或者高鐵食物的話，很容易引發(fā)缺鐵性貧血。這是因為牛奶中的鐵元素含量極低，從而導(dǎo)致小嬰兒很難有效的吸收這些含鐵物質(zhì)。并且，牛奶會刺激她的腸道，引起腸道內(nèi)膜組織出血，導(dǎo)致血液流失，從而減少紅細(xì)胞數(shù)量，引起貧血。
缺鐵性貧血是一種常見的疾病，尤其是在嬰兒6個月以后，我們要秉持預(yù)防為主，治療為輔的原則讓孩子遠(yuǎn)離這種疾病。沫小妹的貧血就是在食補沒多大起色之后選擇了藥補，希望我的分享有助于寶爸寶媽們及時觀察寶寶們是否有缺鐵性貧血。
