看過《中國合伙人》的小伙伴都知道,黃曉明說過一句很經(jīng)典的話:中國的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的。再看看中考、高考、研究生考試、公務(wù)員考試,考試在我們生活中,無處不在。
我想,不是我們擅長學(xué)習(xí),我們僅僅只是擅長考試而已。這種擅長類似于熟能生巧,考試制度從我們出生開始就潛移默化的引導(dǎo)著我們…..
我們討厭考試、討厭學(xué)習(xí),但是還是需要不斷地去參加一門門考試。

我一直認(rèn)為:人類應(yīng)該是因?qū)W習(xí)而快樂的。
知乎有個(gè)很經(jīng)典的問題:現(xiàn)在做什么,對未來沒有壞處,是最好的投資?
點(diǎn)贊最高的是學(xué)習(xí)。
不管喜歡與否,學(xué)習(xí)一直是一件值得做的事情,而值得做的事情往往是艱難的。

學(xué)習(xí)也有傳統(tǒng),而這個(gè)傳統(tǒng)我們似乎也繼承的很好。本質(zhì)上,我們和古時(shí)候需要考試的人一樣:每天花費(fèi)12~13個(gè)小時(shí)來閱讀一篇文章或?qū)W習(xí)一門學(xué)科,然后用線性的方式記錄一切信息。
解釋一下線性方式:即是按照內(nèi)容先后、時(shí)間先后或者章節(jié)先后一絲不茍的閱讀、記錄。講到什么記錄什么。記錄了之后,再花費(fèi)數(shù)個(gè)小時(shí)去記憶。
這是我們固有的學(xué)習(xí)方式。
錯(cuò)了?也不盡然,至少傳統(tǒng)存在有著傳統(tǒng)存在的意義。
但似乎,我們沒有從這樣的學(xué)習(xí)方式中獲得什么?;蛘呶覇柲悖耗闶欠駷槟闼喿x的書有不同的情感,傷心著它的傷心、開心著它的快樂或者期待它所能帶給你的思考或者感動(dòng)?
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的疲倦和反感呢?
《思維導(dǎo)圖》作者東尼博贊給出了一個(gè)簡單的答案:我們用大腦不喜歡的方式來強(qiáng)迫大腦運(yùn)作。

關(guān)于大腦我們不知道的興許更多,比如大腦的組成、功能、小脾氣、小傲嬌,我們一概不知。但我沒有準(zhǔn)備冗長的學(xué)術(shù)名詞或者解釋來困擾各位,畢竟它的壓力已經(jīng)夠大了。
大腦由左右腦組成,或者說學(xué)習(xí)最重要的便是左右腦的協(xié)調(diào)使用。協(xié)調(diào)的意思是,不是關(guān)上一個(gè)使用另一個(gè),協(xié)調(diào)的意思是讓它們在合適的時(shí)間獨(dú)立或者合作。
左腦主要負(fù)責(zé)邏輯、詞語、表單、數(shù)字、線性分析;而右腦主要負(fù)責(zé)節(jié)奏、想象、色彩、幻想、空間感和緯度。或者簡單來說,左腦是科學(xué)家,右腦是藝術(shù)家。

以下是正文部分,我承認(rèn)鋪墊過多了。
技巧一:深入學(xué)習(xí)
很多人的習(xí)慣是這樣的,學(xué)習(xí)只能單個(gè)主題,只能單個(gè)科目,一心一意。
單一還是復(fù)合都沒問題,只是你需要學(xué)習(xí):更多的學(xué)習(xí)。
幾十厘米的人行道怎么變成幾米的大馬路?
很簡單,讓更多車盡可能的通過這里。仿佛侵權(quán)魯迅老師了(本來沒有路,走的多就變成了路)
學(xué)的越多,你記得越多;你記得越多,學(xué)的也越多。
技巧二:學(xué)習(xí)時(shí)長
記憶力和自我理解能力有一個(gè)平衡點(diǎn),這個(gè)平衡點(diǎn)意味著你的理解和你的記憶是同步的。這個(gè)時(shí)間段為:20~50,這也大概是為什么每節(jié)課設(shè)置是四十或者四十五分鐘,然后設(shè)置間隔的十分鐘課間。
學(xué)習(xí)這件事沒準(zhǔn)不需要廢寢忘食,哪怕再投入也要在20~50分鐘時(shí)間間隔內(nèi)進(jìn)行短暫的休息。

技巧三:想要記得多,就左右腦一起用
上文提到左右腦負(fù)責(zé)的內(nèi)容,既然知道了我們需要記憶里保持高漲,我們就得學(xué)會(huì)左右腦協(xié)同使用。
更容易回憶那些重復(fù)、感覺和韻律而互相關(guān)聯(lián)的事物;也更容易回憶那些特別突出或者福特的事物。
所以左右腦一起用的意思便是:在文字、數(shù)字或者邏輯的基礎(chǔ)上,發(fā)揮你的想象力,想象成你大腦喜歡的樣子。此外,學(xué)會(huì)把不同的文字、數(shù)字關(guān)聯(lián)起來。
舉個(gè)例子,如果記住光和鹽,首先你可以想象光耀眼導(dǎo)致的眼睛刺痛感,再想象鹽巴咸的嘴巴難受的感覺,以此來記住這個(gè)詞。
技巧四:重復(fù)
一個(gè)想法的模式被重復(fù)的越多,它在記憶神經(jīng)元之間的傳遞遇到的阻力越小。通俗點(diǎn),就是重復(fù)的多,記憶越活躍深刻。
稍等,大家是不是有受騙得感覺?這不是和一般的一樣嗎?不也是重復(fù)重復(fù)再重復(fù)嗎?
是的親,然而本店不支持退換,請您繼續(xù)往下看。
我們怎么定義重復(fù)?或者學(xué)習(xí)的時(shí)候什么時(shí)候重復(fù)?
忘記了的時(shí)候重復(fù)?還是想起來重復(fù)?算了,我想這二者都有。

人類在學(xué)習(xí)1小時(shí)之后的24小時(shí)之內(nèi),至少會(huì)有80%的細(xì)節(jié)會(huì)被遺忘。人在以往的過程中遵循一定的遺忘曲線,也即是時(shí)間越久遺忘越多,但這個(gè)時(shí)間是相對有規(guī)律的。所以,我們要做的是什么?
既然是曲線,它就有峰值,或者下降過程中效率最好、峰值最高的地方。而我們?nèi)祟愒谶m合的時(shí)間點(diǎn)的重復(fù),只要5次就能形成長期記憶。
那就簡單明了一點(diǎn),之間說著五次最好的重復(fù)時(shí)間:
第一次:在學(xué)習(xí)后的十分鐘之后
第二次:學(xué)習(xí)的一天之后
第三次:學(xué)習(xí)的一周之后
第四次:學(xué)習(xí)一個(gè)月之后
第五次:學(xué)習(xí)6個(gè)月之后

記住,在這個(gè)過程中我所指的重復(fù)不是完全重復(fù),而是把學(xué)習(xí)的內(nèi)容輸入成你大腦所能識別的代碼,也就是老師所說的把它變成自己的東西,然后存儲(chǔ)下來。篇幅有限,這個(gè)就沒辦法深入了,留在私聊環(huán)節(jié)好了。