想起以前的自己，總是會夸大了難過。心緒不佳的時候，會忍不住和身邊親近的朋友挨個訴說；夜深人靜悲傷如潮的時候，會發(fā)個朋友圈宣告自己的難過；失戀的時候，還會矯情地發(fā)一句“從此一別兩寬，各生歡喜”總是恨不得把自己的難過弄得人盡皆知。

可是得到的除了朋友幾句安慰的話，除了幾個點贊，除了幾句無關(guān)痛癢的關(guān)心，除了給身邊的朋友帶來滿腹負(fù)能量之外，對事情的轉(zhuǎn)圜毫無作用。

很多時候會發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們和朋友說出口那些心事，他們的建議會被屏蔽，他們的好言相勸會被自動拋在腦后，我們需要的只是一時情緒的疏解，讓自己的情感有寄托之地。

即使你知道你正在經(jīng)歷一段錯誤的感情，你知道他根本不喜歡你，你也曾想過要放手，可是當(dāng)朋友勸你離開的時候你還是會說一句“我愛他，我舍不得離開”；

即使你們已分手好久，你也知道不能再把自己封閉在他離開后的痛苦之中，你也知道該走出回憶才能迎接新生活，可是當(dāng)朋友勸你忘掉的時候你還是會說一句“我忘不掉”

所以你看，很多時候別人的慰藉并不能使事實有些許改變，只是我們需要一個聽眾，需要一個排解心情的渠道。

于是有人在情緒泛濫之際發(fā)一條略顯傷感的朋友圈，第二天已被刪除；有人在最難過的時候會發(fā)一條朋友圈僅自己可見。那些掩藏在暗夜里的不被人所知的悲傷有了安放的角落，下一秒依然還是神采奕奕的自己。

慢慢地會發(fā)現(xiàn)有些人無話可說，有些話無人可說；有些心事不需要人人皆知，有些小情緒這一刻感覺舉足輕重，下一秒便會覺得微不足道。

有時候我們想要的是哪怕不發(fā)一言的陪伴，卻只能隔著屏幕訴說心情，有時候特別需要一個人陪著自己去做一些當(dāng)下特別想做的事，卻發(fā)現(xiàn)有些人不能找，有些人找不到，平日里呼朋喚友的喧囂剎那間化為虛無，那一刻才會發(fā)現(xiàn)原來至始至終陪在身邊的只有自己。

要知道世界上從來沒有感同身受這回事，從未經(jīng)歷便沒有發(fā)言權(quán)，即使有過相同的經(jīng)歷，也沒有人會知曉你心底最真切的感受，所以你的痛徹心扉于別人而言可能只是無關(guān)痛癢，你哭的歇斯底里，有人可能會覺得大驚小怪，于是慢慢地學(xué)會了閉嘴，慢慢地懂得了自己去消化一些壞情緒。

有人說人會成長三次，第一次的成長便是發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候，這一次的蛻變讓我們懂得世界不會圍著你的自我意志去運轉(zhuǎn)，懂得沒有人會以你為中心時時刻刻伴你左右，也因此懂得大部分時候我們能夠依靠的只有自己。

所以后來的我不會再無病呻吟一般發(fā)泄自己的壞情緒，也不會再聲張自己的難過，開始自我消化，開始獨舔傷口，開始扛起自己的生活。

還是會難過，還是會有感覺撐不下去的時候，給自我一些時間放空自己，或者聽一首舒緩的音樂，或者走出家門觀賞一下這個美好的世界，或者發(fā)一條僅自己可見的朋友圈，情緒紓解過后的下一秒看到那條朋友圈，不免啞然失笑。

生活依然很美好，不是嗎？又何必放大煩惱呢。