從廣義上看，舞動治療是指通過身體的運(yùn)動形式調(diào)節(jié)人體機(jī)能，用新的積極動作代替舊的消極動作，從而調(diào)整情緒、治療疾患、建立身體身心平衡關(guān)系的治療方法。它是跨越了醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、舞蹈學(xué)、康復(fù)學(xué)等學(xué)科的新興交叉性學(xué)科，既可以作為治療疾患的直接手段，也可以作為康復(fù)領(lǐng)域中的一種輔助方法，使治療行為達(dá)到更好的效果。從狹義上看，舞動治療可以按其作用區(qū)分為生理和心理兩個(gè)層面。在生理層面，舞動治療可以通過舞動使人體生理機(jī)能得到修復(fù)和調(diào)整；從心理層面，舞動治療達(dá)到促進(jìn)患者情緒和身體整合的目的。

在舞蹈生理學(xué)中，舞蹈對人體的調(diào)節(jié)作用體現(xiàn)在生理機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)兩個(gè)方面，而生理機(jī)能包括神經(jīng)調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)兩種。在神經(jīng)調(diào)節(jié)中，通過舞蹈動作的刺激，動作感覺器官的神經(jīng)元發(fā)出信號，傳遞到神經(jīng)中樞，調(diào)控系統(tǒng)根據(jù)不同情況對人體各部位傳達(dá)指令使其適應(yīng)新的環(huán)境，從而保證動作能按一定的路線、順序、幅度和力度進(jìn)行，并使內(nèi)臟活動為運(yùn)動提供必需能量，保證內(nèi)循環(huán)協(xié)調(diào)，從而調(diào)動全身器官和肌體活躍度，各器官機(jī)能隨之加強(qiáng)。而激素水平的變化與運(yùn)動強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間都有關(guān)系，在舞動治療中，既有瞬間性負(fù)荷強(qiáng)度高的動作，也有持續(xù)而緩慢的動作，在動作變化中刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，從而使各類激素水平得到系統(tǒng)調(diào)控，機(jī)體內(nèi)部環(huán)境得到調(diào)適，將體液調(diào)節(jié)趨于更穩(wěn)定的狀態(tài)。

心理功能既是表達(dá)情緒的功能，也是表達(dá)意愿的功能。人在軀體損傷后，身體或生理功能受損，隨之影響其心理功能，帶來心理陰影、心理壓力等負(fù)面因素，而心理功能受損，不僅比治療生理功能更有難度，且會極大的影響患者的身體康復(fù)速度。舞動治療在協(xié)同生理功能的基礎(chǔ)上，更注重心理康復(fù)，同時(shí)修復(fù)其軀體功能康復(fù)中的心理功能建設(shè)，從而達(dá)到身心一起康復(fù)的作用。舞動治療不等同于舞蹈藝術(shù)以及其他身體活動，它針對的是關(guān)于個(gè)體的身體、情感和認(rèn)知三個(gè)層面的問題。注重的是身體語言的表達(dá)，能讓人們覺察應(yīng)對壓力的模式，從而接納它、允許它、學(xué)會創(chuàng)造它。而接納、創(chuàng)造、改變的過程，是心理修復(fù)與重建的過程，這一過程在舞蹈治療里是軀體治療和創(chuàng)造性舞動的結(jié)合，對一個(gè)人的心理重建起到至關(guān)重要的作用。因此舞動治療尤其適合于康復(fù)治療，因?yàn)槠渲委煹哪繕?biāo)很清楚地包含了身心靈整合的需求。舞動治療康復(fù)領(lǐng)域的受治群體即包括天生有身體殘疾的個(gè)體和后天變成殘疾的患者，也包括從疾病和受傷中康復(fù)的個(gè)體，以及心理亞健康人群。有的軀體功能即便是無法恢復(fù)，如果心理環(huán)境得到重建，幫助其自如地應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)情緒，也會促使其擁有個(gè)人價(jià)值。舞動治療與康復(fù)治療的結(jié)合，能夠完美的提升身心康復(fù)能力，從而讓患者勇敢接納與積極創(chuàng)造自己的美好人生。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 舞動治療師? 李靜如? 2020 .6.2