題記-“要保持不斷成長，我還要做些什么？”
思維變化+堅(jiān)韌的意志和決心，思維模式會(huì)影響看法，從而影響行為。成長型思維解決不了所有的問題，但是能帶來不同以往的生活。向你展示通往未來的道路。固定型思維模式導(dǎo)致人們過于關(guān)注成敗。成長性思維是每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。固定型思維會(huì)把發(fā)生的一件事當(dāng)做衡量自己能力和價(jià)值的標(biāo)尺，在面對(duì)困難時(shí)，往往會(huì)選擇逃避或放棄。成長型思維會(huì)把失敗看做學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。
我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。人都不是完美的，無論是工作學(xué)習(xí)，還是感情生活，當(dāng)遭遇挫折失敗時(shí)，我們都不該一蹶不振、自我懷疑，甚至還沒開始嘗試，就萎靡不振。而是應(yīng)該相信自己和他人，總能通過努力變得更好。
成功不在先天，不靠外在，關(guān)鍵在于思維模式：是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型，還是以努力為豪、尋求挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)的成長型，決定了你能在成功路上走多遠(yuǎn)。思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方面面，而你有充分的機(jī)會(huì)與可能扭轉(zhuǎn)自己的思維模式，改變前進(jìn)的方向。
人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，而非一成不變。思維模式的不同會(huì)導(dǎo)致人們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)、失敗和成功時(shí)產(chǎn)生不同的反應(yīng)和結(jié)果。成長型思維的人視挑戰(zhàn)為成長的機(jī)會(huì)，勇于接受并努力克服。面對(duì)新知識(shí)或技能，成長型思維的人保持好奇心和學(xué)習(xí)態(tài)度。成長型思維的人認(rèn)為失敗是通往成功的必經(jīng)之路，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。他們不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H，而是從中找到成長的機(jī)會(huì)。通過持續(xù)的努力和正確的策略，即使天賦不如人，也能取得成功。成功更多依賴于個(gè)人的努力、毅力和決心。固定型思維的人往往因?yàn)楹ε率《苊馓魬?zhàn)。他們傾向于認(rèn)為自己的能力和性格是固定的，因此忽視了成長的機(jī)會(huì)。
固定思維模式最大的恐懼在于：一是認(rèn)為了不起的天才不需要努力，二是因?yàn)榕筮€是失敗的事實(shí)會(huì)讓自己找不到借口（害怕失敗，避免挑戰(zhàn)）。相信自己的才能一成不變（能力和性格），急于一遍遍地證明自己的能力。而擁有成長型思維模式的人則會(huì)認(rèn)為，你的基本能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的，不給自己貼標(biāo)簽，并且已經(jīng)準(zhǔn)備好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)的思想，擁有能夠準(zhǔn)確評(píng)估自己的能力和不足的獨(dú)特才能，以及將人生中的挫折轉(zhuǎn)變?yōu)槲磥淼某晒Φ哪芰?，不斷超越自己?/p>
事業(yè)中領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的成長型思維，激發(fā)他們的潛力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整體成長。在職場中面對(duì)失敗時(shí)，成長型思維的人能夠從中學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。生活中家長應(yīng)該關(guān)注孩子的成長過程，而非僅僅關(guān)注結(jié)果，這樣才能培養(yǎng)出具有成長型思維的孩子。成長型思維鼓勵(lì)孩子嘗試新事物，即使失敗了也要勇敢面對(duì)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)。
成長型思維能夠決定一個(gè)人的人生高度，幫助人們不斷超越自我，讓人視挑戰(zhàn)為機(jī)遇，從而抓住每一次成長的機(jī)會(huì)。失敗并不可怕，關(guān)鍵在于如何從失敗中汲取教訓(xùn)，讓自己變得更強(qiáng)。成長型思維的人在失敗后，會(huì)積極尋找成功的線索，調(diào)整策略，再次嘗試。
天賦只是成功的起點(diǎn)，而持續(xù)的努力才是通往成功的必經(jīng)之路。要改變思維模式，首先需要自我反思和覺察，認(rèn)識(shí)到自己的固定型思維。保持積極的心態(tài)，并采取實(shí)際行動(dòng)，努力向成長型思維轉(zhuǎn)變。終身學(xué)習(xí)的理念，認(rèn)為只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。勇于挑戰(zhàn)自我，不斷突破自己的舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)真正的成長。
精彩語句摘?。?/p>
- 只是這些有著成長型思維模式的人不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽，或?qū)ψ约菏バ判?。即使他們感到沮喪，他們也?zhǔn)備好了去承擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗。
- 人類的某項(xiàng)專長“并不是固定的先天能力決定的，而是通過有目的的鍛煉獲得的”。或者像他的前輩比奈所認(rèn)為的，一開始聰明的人不一定到最后還是最聰明的。
- 固定型思維模式讓你更關(guān)心別人如何看待你；而成長型思維模式讓你更關(guān)心你能否提高自己。
- 我們發(fā)現(xiàn)人們對(duì)能力擁有兩種不同的理解：一種認(rèn)為能力是固定的，需要被證明；另一種則認(rèn)為能力是可以改變的，是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的。
- 在評(píng)價(jià)別人之前，要記住努力并不代表所有，而且每個(gè)人的努力也并非建立在同樣公平的前提之上。
- 所以在固定型思維模式中，無論是肯定的還是否定的標(biāo)簽都會(huì)擾亂你的思緒：當(dāng)你被貼上肯定的標(biāo)簽時(shí)，你害怕會(huì)失去它；而當(dāng)你不幸被貼上否定的標(biāo)簽時(shí)，你會(huì)害怕自己正如標(biāo)簽所說。
- 即使對(duì)具有成長型思維模式的人來說，失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷，但它并不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問題。
- 有沒有什么你一直想去做，但是因?yàn)樽约翰粔蛏瞄L而不敢去做的事?設(shè)置一個(gè)計(jì)劃，去實(shí)現(xiàn)它。
- 他們不僅不會(huì)因失敗而氣餒，反而會(huì)認(rèn)為自己沒有失敗，他們認(rèn)為自己是在學(xué)習(xí)。
- 冠軍的標(biāo)志就是在事情進(jìn)展不那么順利——表現(xiàn)得不夠好、情緒不太對(duì)的情況下，依然有取得勝利的能力。
- 換句話說，他們認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)和努力這兩件事暴露了你的不足，證明了你沒有足夠的能力去完成某項(xiàng)任務(wù)。事實(shí)上，固定型思維模式者對(duì)努力的消極態(tài)度令人瞠目結(jié)舌。
- 如果父母真想送給孩子一份禮物，最好的就是教會(huì)他們熱愛挑戰(zhàn)，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，享受努力的過程，不斷學(xué)習(xí)。只有這樣，孩子們才不會(huì)成為贊揚(yáng)的奴隸。他們將擁有一種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法。
- 成長型思維模式者希望與另一種類型的伴侶相處，他們的理想伴侶應(yīng)該有如下特征：看到他們的缺點(diǎn)并幫助他們改正。鞭策他們變成更好的人。鼓勵(lì)他們?nèi)W(xué)習(xí)新事物。
- 他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作一個(gè)衡量自己的能力和價(jià)值的直接的標(biāo)尺。
- 我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記第一次聽見自己說“這太難了，太有意思了”的那一刻，我知道我的思維模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變。
- 相信成功的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)，成長型思維模式的學(xué)生們抓住了機(jī)會(huì)，但是那些固定型思維模式的學(xué)生們不想暴露自己的不足，為了在短時(shí)間內(nèi)看上去聰明，他們寧愿拿自己在大學(xué)里的前程去冒險(xiǎn)。
- 不要評(píng)判，要去教導(dǎo)。這是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。
- 杰出的個(gè)人有著“一種能夠準(zhǔn)確評(píng)估自己的能力和不足的獨(dú)特才能”。
- 他們給了這次測驗(yàn)去測量他們現(xiàn)在和未來最重要的智力水平這樣大的權(quán)力，也給了它來為自己下定義的權(quán)力。這就是每一次成功對(duì)他們來說都如此重要的原因。
- 一次評(píng)估就定終生的這種想法，讓固定型思維模式者產(chǎn)生了緊迫感。這就是為什么他們必須快速、完美地取得成功。當(dāng)自己的一切在每時(shí)每刻都面臨危險(xiǎn)的時(shí)候，誰還會(huì)有慢慢成長這種奢侈的想法呢?
- 杰出的人擁有的另一項(xiàng)特別的才能，就是將人生中的挫折轉(zhuǎn)變成為未來的成功。
- 你的失敗和不幸不會(huì)威脅到其他人的自尊。從自我意識(shí)來看，在別人有需求的時(shí)候表現(xiàn)出同情心其實(shí)是件很容易的事。對(duì)于那些把自尊建立在自己的優(yōu)越性之上的人來說，你的財(cái)富和成功才是他們耿耿于懷的事。
- 龜兔賽跑的故事本想強(qiáng)調(diào)努力可以有多重要的意義，卻給了努力一個(gè)壞名聲。它鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，并讓人們以為只有在非常罕見的情況下，當(dāng)有天賦的人失誤時(shí)，后進(jìn)者才有機(jī)可乘。
- 成長型思維模式并不意味著每一件可以被改變的事都應(yīng)該被改變。我們都需要接受自己的一些不完美之處，特別是那些并不會(huì)給我們自己或別人的生活帶來危害的。
- 在開始責(zé)怪他人以前，你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是，只要不否認(rèn)錯(cuò)誤，你仍然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。
- 具有固定型思維模式的孩子希望能夠確保自己的成功。他們認(rèn)為聰明的人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。但對(duì)具有成長型思維模式的孩子來說，成功意味著拓展自己的能力范疇，意味著變得越來越聰明。
- 人們常常認(rèn)為“天賦”就是能力本身。然而，澆灌這些天賦的是不斷的、無休止的好奇心以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。
- 我想告訴你的是：你可以改變自己的思維模式。
- 只有具備成長型思維模式的人才高度關(guān)注可以提高他們知識(shí)水平的信息。對(duì)他們來說，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。
- 考試成績和對(duì)成就的評(píng)估只會(huì)告訴你目前這個(gè)學(xué)生處在什么位置，而不會(huì)告訴你將來他會(huì)達(dá)到什么高度。
- 婚姻最主要的一個(gè)特征就是你要鼓勵(lì)伴侶成長，也要讓對(duì)方鼓勵(lì)你自己成長。
- 我們談到的這些人都擁有這種秉性。他們當(dāng)中沒有一個(gè)人認(rèn)為自己很特殊，或者天生就應(yīng)該贏。他們是努力奮斗的運(yùn)動(dòng)員，懂得在壓力下如何專注，而且在必要的時(shí)刻能夠?qū)崿F(xiàn)超水平發(fā)揮。
- 當(dāng)固定型思維模式者選擇成功而不是成長的時(shí)候，他們到底想證明什么?他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。
- 成功意味著做到最好的自己，而不是要強(qiáng)于他人；失敗是一次機(jī)會(huì)，而不是死刑；努力是通往成功的關(guān)鍵。
- 成長型思維模式者抑郁程度越深，越會(huì)采取行動(dòng)來對(duì)抗他們的問題，他們會(huì)更努力確保自己完成學(xué)校作業(yè)，更努力保持生活正常運(yùn)轉(zhuǎn)。他們感覺越糟，反而越會(huì)下定決心。
- 努力學(xué)習(xí)并不代表你很脆弱，而是會(huì)讓你變得更加聰明。
- 向人們闡述了人類信念的力量。我們不一定能意識(shí)到這些信念的存在，但它們對(duì)我們想要什么以及能否成功達(dá)到目標(biāo)至關(guān)重要。
- 所以看看吧，如果你成功，你就比其他人強(qiáng)。你就可以侮辱他們，讓他們對(duì)你卑躬屈膝。在固定型思維里，這很容易被誤認(rèn)為自尊。
- 在固定型思維模式這種自尊心的背后潛藏著一個(gè)簡單的問題：如果成功后你會(huì)變成一個(gè)重要人物，那么當(dāng)你不成功的時(shí)候，你又是什么呢?
- 不要過分擔(dān)心自己是不是聰明。不要過分在意失敗。這會(huì)帶來自我毀滅的過程。從現(xiàn)在開始好好學(xué)習(xí)和睡覺，好好生活。
- 但潛能不就是人們隨著時(shí)間來提高自身技能的一種能力嗎?這也正是我們想說的。我們?cè)趺磿?huì)知道努力和時(shí)間能將一個(gè)人變成什么樣?誰知道呢。
- 20世紀(jì)60年代的時(shí)候有這樣一句老話：“未來的你比現(xiàn)在的你更優(yōu)秀?！惫潭ㄐ退季S模式者并不接受未來的完美。他們必須現(xiàn)在就達(dá)到完美。
- 喬丹知道他為了提高自己的能力付出了多少努力。他是一個(gè)經(jīng)歷了奮斗和成長的人，不是一個(gè)天生就優(yōu)于他人的人。
- 任何人想做什么都能做嗎?我并不確定。但我認(rèn)為現(xiàn)在我們可以同意的是，人們能做的事比你曾經(jīng)以為的要多得多。
- 你是否在某些時(shí)候覺得自己很傻，好像大腦短路了?下一次遇到這種情況時(shí)，將自己放入成長型思維模式，去想想如何學(xué)習(xí)和提高，而不是評(píng)價(jià)自己，然后回到正軌上去。
- 社交能力是可以提高的，社會(huì)互動(dòng)是用來學(xué)習(xí)和享受的，而不是用來評(píng)判別人的。試著多訓(xùn)練自己用這種方式想問題。
- 人類真正的潛能是未知的(也是不可知的);人類在經(jīng)過多年的熱情、辛苦奮斗以及訓(xùn)練后能夠取得什么樣的成就，是無法預(yù)知的。
- 實(shí)際上，固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前，能力就可以自動(dòng)展現(xiàn)。歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有，如果你沒有，你就是沒有。我經(jīng)?？吹饺藗冇羞@樣的想法。
- 根據(jù)一次分?jǐn)?shù)立刻做出的評(píng)估，對(duì)了解一個(gè)人的能力水平而言幾乎沒有任何參考價(jià)值，更不要說去了解他們?cè)谖磥頃?huì)取得什么樣的成就了。
- 成長型思維模式者知道，想讓潛能開花綻放需要一定時(shí)間。
- 但教書育人不就是學(xué)校要做的嗎?他們來到學(xué)校，就是為了學(xué)習(xí)如何去做這些事情，而不是因?yàn)樗麄円呀?jīng)什么都會(huì)了。
- 對(duì)這些人來說，聰明并不是當(dāng)下的完美，而是與長時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān)：直面挑戰(zhàn)，取得進(jìn)步。
- 在固定型思維模式中，不完美是一件恥辱的事情，特別是當(dāng)你被稱作“有天賦”的時(shí)候，所以他們選擇撒謊。
- 當(dāng)你有時(shí)間提升自己的時(shí)候，為什么要浪費(fèi)時(shí)間一遍又一遍地去證明自己的杰出?
- 總的來說，相信人的能力固定不變的那些人急切盼望成功，而他們?cè)诔晒蟾械降牟粌H是自豪，他們會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊膫€(gè)人能力比其他人要強(qiáng)。
- 人們勸她停留在她已經(jīng)擁有的輝煌位置，但是米蘭達(dá)認(rèn)為，更有意思的是從底層重新開始并看看自己這一次能取得什么樣的成就。
- CEO們面臨另一個(gè)兩難選擇。他們可以選擇一個(gè)短期戰(zhàn)略來推高公司股價(jià)，讓自己看上去像一個(gè)英雄，也可以選擇長期發(fā)展計(jì)劃——冒著被華爾街反對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)，從更長遠(yuǎn)的角度出發(fā)，為公司打下健康的成長基礎(chǔ)。
- 憑借他的成長型思維模式，杰米·埃斯卡蘭特問自己“我應(yīng)該怎樣去教他們”而不是“我能不能教他們”,以及“他們?cè)鯓硬拍軐W(xué)得最好”而不是“他們能學(xué)會(huì)嗎”。
- 當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì)給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長還有可能，那么通往成功的道路依然有很多。
- 在經(jīng)歷失敗后，固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法還有一個(gè)，就是去責(zé)備他人或者找借口。
- 基因和環(huán)境不僅僅是相互協(xié)作的關(guān)系，基因更需要環(huán)境的幫助來更好地運(yùn)作。
- 讓我們更仔細(xì)地想一想，為什么在固定型思維模式中，當(dāng)下的完美是如此重要。這是因?yàn)橐淮螠y驗(yàn)——或者一次評(píng)估——可以成為對(duì)你適用終生的評(píng)判。
- 想一想其他人比你強(qiáng)、你認(rèn)為他們比你更聰明或更有天賦的時(shí)刻。現(xiàn)在考慮一下這個(gè)想法，他們只是用了更好的學(xué)習(xí)技巧，自學(xué)了更多內(nèi)容，進(jìn)行了更多練習(xí)，并跨越了障礙。你也可以做到這些，只要你愿意。
- 認(rèn)為伴侶有改變的潛力和認(rèn)為伴侶一定會(huì)改變，是不可以混為一談的。改變的前提是你的伴侶必須想去改變，承諾要改變，而且會(huì)采取具體的行動(dòng)去改變。
- 數(shù)學(xué)和科學(xué)領(lǐng)域都應(yīng)該變得對(duì)女性更加友好。同時(shí)，女性也需要盡可能培養(yǎng)自己的成長型思維，在這些領(lǐng)域里獲得自己應(yīng)有的地位。
- 生活中的每一個(gè)時(shí)刻，別人的每一個(gè)眼神對(duì)我來說都意義非凡——它們被登記在我的智力記分卡、吸引力記分卡以及受歡迎程度記分卡上。如果一天過得順利，我可以盡情沉浸在我的高分記錄中。
- 我從來沒有想過，他們可能和我一樣聰明，而且工作更加努力!對(duì)我來說，這是一個(gè)要么聰明要么努力的選擇題，而我明顯更加看重前者。
- 學(xué)校是給孩子們學(xué)習(xí)的地方。不過，為什么學(xué)校不能是老師學(xué)習(xí)的地方呢?
- 為什么要找那些只能保護(hù)自己自尊心的人，而不是那些可以促進(jìn)你成長的人作為自己的朋友和搭檔?
- 如果事情變得具有挑戰(zhàn)性——當(dāng)他們感覺不到自己聰明且富有天賦的時(shí)候，他們就喪失了興趣。
- 關(guān)于能力和成就，我們有很多錯(cuò)誤的想法，特別是我們總認(rèn)為，是那些孤獨(dú)、聰明的人突然間發(fā)明了了不起的東西。
