昨天跑步的時(shí)候聽了一下得到的發(fā)展心理學(xué)課程，這次再聽有了新的體會，如果原來是懵懵懂懂，現(xiàn)在就是理解了。

之前沒有場景的案例做對比，自己就是不知道怎么應(yīng)用這些知識來配對生活?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)跟生活很接近的，尤其是聽到了一個(gè)案例，再講改變的，人有的時(shí)候把改變環(huán)境當(dāng)做改變。其實(shí)真正的改變就是改變自己。

感同身受就是，我們確實(shí)很多時(shí)候是在追溯著改變，但是改變的都是外在的因素，很少去想我該怎么改變自己，才能改變當(dāng)下的狀態(tài)。

今天起的太早了，要睡一覺，決定后面開個(gè)主題，專門復(fù)述發(fā)展心理學(xué)。