《今天也要用心生活》作者是松浦彌太郎。他被譽(yù)為“生活美學(xué)家”，看書(shū)名，你會(huì)覺(jué)得這本書(shū)算是治愈系嗎？

其實(shí)這句話說(shuō)起來(lái)平凡而簡(jiǎn)單，“今天也要用心生活"。松浦彌太郎在書(shū)中真的沒(méi)有太多的說(shuō)教，但是讀著讀著，會(huì)讓人在自我審視的同時(shí)，也情不自禁的挺直了身子，就連我的呼吸都慢下來(lái)了。我感嘆于作者對(duì)生活時(shí)刻保有好奇心，覺(jué)察到他能夠時(shí)刻感知當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。正如尼采說(shuō)：“每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)。”所以，今天你用心生活了嗎？

從睜開(kāi)眼睛的那刻，我們就要開(kāi)始選擇，開(kāi)始判斷，開(kāi)始行動(dòng)，開(kāi)始抱怨，開(kāi)始拖延，開(kāi)始排斥，開(kāi)始過(guò)著日復(fù)一日的生活……

如果有些事情是每天都必須花時(shí)間去做的，那就變成主動(dòng)掌控，而不是機(jī)械的被動(dòng)去做。比如每天都要刷牙，刷牙的時(shí)候感受下牙刷和牙齒接觸的時(shí)候，牙齒的感受；比如每天洗臉后，感受下毛巾的柔軟，看看鏡子中的自己眼角是否舒展；比如睡覺(jué)，躺下的那刻，有沒(méi)有感謝自己準(zhǔn)備的柔軟的床讓疲憊的身體有了安心擺放的場(chǎng)地……這樣的時(shí)刻，你是在“主動(dòng)感知”“主動(dòng)掌控”，也更能提升幸福感。每天堅(jiān)持打掃，給自己一個(gè)干凈簡(jiǎn)單的環(huán)境，給自己的心營(yíng)造的就是一種從容和安寧。

印象中，關(guān)于“斷舍離”，關(guān)于“小確幸”也是關(guān)于認(rèn)真生活，體驗(yàn)當(dāng)下，心懷感恩與新奇的一種生活信條。抱著隨時(shí)學(xué)習(xí)的心態(tài)，少了怒氣，少了怨言，平和了心靜，平衡了心理，真是受益多多。文章中有句話說(shuō)的好“逆風(fēng)強(qiáng)的時(shí)候，更有自己在前進(jìn)的真實(shí)感”。我們沒(méi)有否認(rèn)生活中不如意之事十之八九，也沒(méi)有一味的逃避或者抱怨。主動(dòng)參與、主動(dòng)面對(duì)生活，甚至主動(dòng)挑戰(zhàn)生活，更多的感受到的是自己的自主性和能動(dòng)性。有時(shí)候一種妥協(xié)，就是雙贏。很多時(shí)候，看起來(lái)贏了，實(shí)際上是輸了。對(duì)他人溫柔以待的人，自己本身可能受過(guò)相應(yīng)的溫情。而這給予這溫情的人心靈得到滿足，得到這溫情的人心靈得到慰藉，愛(ài)可以拓展可以彌漫，也就讓更多的人在不經(jīng)意間，抹除了傷痛，踢開(kāi)了煩惱，甩掉了悲傷，重新做出了激動(dòng)人心的決定，走出了人生中關(guān)鍵的一步……這種對(duì)生活的愛(ài)又是怎么在滋養(yǎng)著那些生活中切切實(shí)實(shí)認(rèn)真體察生活的人??？？

人生成與敗的復(fù)盤(pán)，可能只在自己一念間。失敗失意的痛苦，你有領(lǐng)略，而后成功快意的暢快，你肯定也有。理智的頭腦是感謝過(guò)去的失敗，再深層思考，原來(lái)所有的得失都沒(méi)有想象的那樣重要，畢竟“這一切終將過(guò)去”。一切終將過(guò)去，而終將過(guò)去的今天，你有用心生活嗎？明天的你會(huì)感謝剛剛度過(guò)今天的自己?jiǎn)幔?/p>