2022一開年，劇集市場(chǎng)就甩出個(gè)“王炸”——《開端》。開播12天，播放破10億，16萬人豆瓣“看過”，評(píng)分8.2。它講述的是女大學(xué)生李詩情被困公交車上后，和鄰座的游戲設(shè)計(jì)師肖鶴云“結(jié)盟”，攜手阻止藏匿在公交車上的炸彈引爆的故事。故事情節(jié)燒腦，扣人心弦，看得我們腎上腺素飆升。
根據(jù)劇情的設(shè)定，炸彈會(huì)在循環(huán)中被反復(fù)引爆，李詩情和肖鶴云也不停在循環(huán)中“重生”。每一次重生，他們便擁有一次新的機(jī)會(huì)分析炸彈到底藏匿在哪個(gè)乘客手里，每一次選擇都會(huì)觸發(fā)不同的線索。
最終他們之所以能夠成功解救公交車上的所有乘客，沒有造成任何人員傷亡的原因，是因?yàn)樗麄儞碛谐瑥?qiáng)的復(fù)盤能力。
如果他們不懂得復(fù)盤，他們也只能在不斷地“重生”中“身亡”。
那么什么是復(fù)盤呢？復(fù)盤能力如何煉成？
由國家二級(jí)心理咨詢師、復(fù)盤方法論模型的提出者鄭強(qiáng)老師所著的這本《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》中，向我們闡述了復(fù)盤的概念，將復(fù)盤的結(jié)合到實(shí)際的生活工作中。并且毫無保留的傳授給我們復(fù)盤的工具，以及復(fù)盤的正確的流程。
閱讀這本書，我們可以清晰地感受到萬事皆可復(fù)盤的理念，用復(fù)盤工具幫助自己不斷精進(jìn)。
本書內(nèi)容整體上分為兩部分。
第一部分是對(duì)復(fù)盤的一些基礎(chǔ)介紹，包括對(duì)復(fù)盤的概念、作用、模型、流程的介紹。第二部分對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)過程中如何應(yīng)用復(fù)盤來提升效率的問題進(jìn)行了較為詳細(xì)的說明。我們可以有選擇地針對(duì)性閱讀，幫助我們快速吸收。
接下來我們一起來簡(jiǎn)單的快速了解一下這本書的內(nèi)容。
首先，我們要了解什么是復(fù)盤。復(fù)盤是運(yùn)用科學(xué)的方法，對(duì)組織或個(gè)人以往的工作進(jìn)行回顧和思考，發(fā)現(xiàn)自己在以往生活和工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而為未來的工作和計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
“以終為始”地去思考自己的目標(biāo)是思考，對(duì)過往事件的回顧是思考，對(duì)問題產(chǎn)生原因的分析是思考，去偽存真地找到問題的核心原因也是思考。
就像《開端》里的李詩情和肖鶴云，他們?cè)诓粩嗟乇ㄑh(huán)中抽絲剝繭，排除嫌疑人員，最終找到目標(biāo)人物“鍋姨”陶映紅，找到爆炸源——高壓鍋。
然后，在復(fù)盤的過程中，我們一方面要保持一個(gè)謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，去發(fā)現(xiàn)我們的各種行為中存在的問題和不足；另一方面，我們要對(duì)成功的事件和決策進(jìn)行復(fù)盤，找到成功背后的邏輯，知其然更要知其所以然。
復(fù)盤，不是單純做檢討，而是真正找到成功與失敗的原因。復(fù)盤的最終目標(biāo)是要面向未來，在復(fù)盤過程中我們應(yīng)該更關(guān)注未來該怎么做。
然而，復(fù)盤最終能否取得卓有成效的成果，還是只得到淺嘗輒止的行動(dòng)方案，關(guān)鍵點(diǎn)在于我們是否充分有效地對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了分析。
分析取決于每個(gè)人的認(rèn)知與思維，我們要將復(fù)雜的、不同的、混亂的思維進(jìn)行梳理。這就需要借助一些思維工具，書中詳細(xì)介紹了幾種工具，比如魚骨圖、邏輯樹和思維導(dǎo)圖。
就像《開端》里肖鶴云，他就是運(yùn)用的思維導(dǎo)圖推算出爆炸的具體時(shí)間，以便在接下來的循環(huán)里充分利用好時(shí)間。
最后，復(fù)盤最重要的部分就是要落實(shí)到未來的行動(dòng)，如何將我們的思考進(jìn)行實(shí)操。我們可以運(yùn)用5W1H來先做計(jì)劃，做好計(jì)劃是行動(dòng)的基礎(chǔ)。
好比《開端》里的李詩情和肖鶴云，他們?cè)诿看伪◤?fù)盤后，都具體的制定出下一次行動(dòng)計(jì)劃，然后才開始分頭行動(dòng)，各自完成自己的任務(wù)。
我們可以從最簡(jiǎn)單的第一件事開始，逐步朝著自己的目標(biāo)前行。設(shè)立一個(gè)獎(jiǎng)懲機(jī)制，當(dāng)天兌現(xiàn)，這樣更有利于我們完成計(jì)劃。
我們要在不斷地行動(dòng)中，總結(jié)——思考——復(fù)盤——調(diào)整——行動(dòng)。
書中還列舉了具體的案例來詳細(xì)剖析復(fù)盤的全過程，比如時(shí)間管理的復(fù)盤、知識(shí)學(xué)習(xí)的復(fù)盤、求職的復(fù)盤等等。有興趣的伙伴可以買來仔細(xì)閱讀。
