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每天10分鐘跟孩子的「提問訓練」，半年后我后悔了——后悔沒早5年用這招晚上9點，你看著孩子的作業(yè)本，第5次嘆氣。 作文草稿的結尾被反復涂改，最后只憋出一句：「然后我就回家了?！?你問他：“當時心情如何？” 他眨著眼...
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如何馴服你的大腦?01 相信很多人跟我一樣，有熬夜晚睡的習慣。到了晚上十一二點，雖然身體已經(jīng)有一些疲憊感覺，但白天就像旋轉的陀螺一樣，好不容易忙了一整天，晚上還要...
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像訓練AI大語言模型一樣訓練自己新入職的小李來到了一家行業(yè)前景不錯的公司，一開始還充滿干勁，積極高效地完成自己的工作。也很注重自身能力學習。但漸漸地，他發(fā)現(xiàn)同事們都習慣拖延工作...
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家長，你也要學會駕馭你的“青春期”上周帶著11歲的兒子參加一個少年財富沙盤活動，幾位好友的孩子們也一起參加，期間我聽到他們說的一些行話，諸如“1坤年等于多久”、“玉玉了”、“栓Q...
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從“習慣”到“儀式”，如何讓小小的行動帶來大大的改變？01 今年一定要減肥！ 今年我一定得好好學英語！ 我這次一定要戒煙成功！ …… 上面這些俗稱“新年預定打臉flag”，你一定不陌生。每到年初，人...
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孩子想要自己來，家長為何忍不住要插手？01 我記得還是小學三、四年級的時候，有一段時間對炒菜做飯?zhí)貏e感興趣。于是叫媽媽教我，她當天中午就示范了一下讓我嘗試，好像是煎魚還是炒青菜。我剛...
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說說那些年繳過的智商稅01 說到智商稅，很多朋友會想到一些披上所謂科技外衣的產(chǎn)品。比如前段時間被網(wǎng)絡熱議的“量子波動速讀法培訓班”，或者常見的專門忽悠老年人，動輒數(shù)萬...
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“角色扮演背后的靈魂升級”——元教練訓練營學習心得00 寫在前面 說到這次訓練營的學習心得，其實有好多東西可以寫，但關于課程內(nèi)容和學習教練技術的體會已經(jīng)在復盤中寫了很多，要繼續(xù)深挖還是留到日后實...
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教練也想寫作業(yè)之——興趣飼養(yǎng)三步法i便簽
01 i便簽第一步：閱讀+標注（理解重點，知道在講啥子） 片段源自《你的生命有什么可能》[http://www.chaishubang.com/...