主泡：心辰

茶客：自己

茶花：寒梅傲松（茶花為心然所作，我自己并未單獨(dú)插花，只是憑自己看到這盆花腦子里一瞬間想出的名字）

茶：澗春雨露（生普，2018年3月生產(chǎn)，產(chǎn)自云南西雙版納，生普又稱傳統(tǒng)普洱茶，品質(zhì)特點(diǎn)甘、滑、醇、厚和陳香的形成，需較長(zhǎng)時(shí)間貯存。新制的生普，由于未經(jīng)過(guò)充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃椻，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)，這時(shí)的普洱茶尚不適宜飲用、收藏最佳，貯存十幾年后的普洱，不僅滋味甘滑醇厚，陳香久遠(yuǎn)，那份特殊的人茶情感，更令茶韻卓然）

讀心經(jīng)：1遍

感悟：今天的茶具茶花及茶都是由心然提供，下午午休后做了一次冥想，決定去找心然喝茶，我們也是好久沒(méi)一起行茶了，在征得他的同意后，我便起身前往他的辦公室，路上也看了左右的花草，沒(méi)找到合適的插花材料，到了辦公室看到滿屋的梅花以及綠植，頓時(shí)覺(jué)得這是萬(wàn)物枯黃的寒冬里一份旺盛的生命力。心然不在，我就思忖著要喝什么茶，邊考慮邊準(zhǔn)備茶席，竟沒(méi)聽(tīng)到心然的腳步聲，素日我老遠(yuǎn)就能聽(tīng)到他的腳步聲，事后我覺(jué)得，當(dāng)自己沉浸在一件自己要做的事情里時(shí)，是聽(tīng)不到外界的紛紛擾擾的，好像聽(tīng)覺(jué)被選擇性關(guān)閉了。在選茶過(guò)程中，我看到了櫥柜里老班章，對(duì)此茶我并不了解，但是喜歡熟普的我還是想嘗試一下，正好茶餅也被撕開(kāi)翹掉一部分，進(jìn)而決定選擇它，等茶席布置完成，心然回來(lái)后，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)茶餅上一些小問(wèn)題，在他的建議下，我們換成了還未開(kāi)封的生普，等茶席布置即將完成時(shí)，他接到了一個(gè)工作電話就離開(kāi)了，我并不決定放棄這次泡茶，一個(gè)人泡茶喝茶也是一種體驗(yàn)。水開(kāi)，手機(jī)禪樂(lè)響起后，正式開(kāi)始泡茶步驟，全程我不斷調(diào)整進(jìn)水量以及倒水倒茶量，盡量秉持不浪費(fèi)原則，泡茶前還認(rèn)認(rèn)真真搜了一下生普泡法，7-10克茶葉，沸水洗茶去除雜質(zhì)后再沸水加進(jìn)去，5-7秒出湯，香點(diǎn)上，三聲磬響，思緒一下子被拉到當(dāng)下，宏厚悠遠(yuǎn)的磬聲，有直擊心靈的魔力。那一刻有眼眶濕潤(rùn)的沖動(dòng)，鼻子酸酸，沒(méi)有由來(lái)，第一遍茶湯出來(lái)后，喝進(jìn)去有些苦澀，可能是沸水進(jìn)去時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，后面開(kāi)始調(diào)整沖泡時(shí)間，苦澀感慢慢沒(méi)有了，全程我都在控制添水量，而且控制自己不自覺(jué)老是想聳肩、已經(jīng)緊張酸脹的頸肩，效果還是有的，雙肩有放松下來(lái)的感覺(jué)，好笑的是，自己喝到第二次茶的時(shí)候，竟然忘了敲磬，注意力全被頸肩以及添水量吸引，檀香也讓我安寧下來(lái)，發(fā)現(xiàn)后迅速調(diào)整心態(tài)，忘了就忘了，沉浸當(dāng)下就好。三聲磬響結(jié)束，行茶也結(jié)束了，檀香縈繞，那一刻身心都放下了，周身有發(fā)熱的感覺(jué)，不到五分鐘，約好的朋友已經(jīng)到單位了，遂起身離開(kāi)，心然回來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)離開(kāi)了，這次泡茶總體感覺(jué)沉浸的還不夠深，后續(xù)繼續(xù)改進(jìn)，但敲擊磬輕重不一的狀況明顯改善了。