美國(guó)著名心理咨詢專家勒納德提出了“同感共情循環(huán)”理論，他就同感共情的表達(dá)，分了5個(gè)遞進(jìn)式的步驟。

步驟1,同感共情趨向。咨詢師對(duì)來(lái)訪者的傾訴做積極的參與，接納與肯定。

步驟2，同感共情共鳴。咨詢師對(duì)來(lái)訪者的傾訴做直接或者間接的同感共情交流以求共鳴。

步驟三，表達(dá)同感共情。咨詢師對(duì)來(lái)訪者的傾訴明確表達(dá)或交流其意識(shí)感受。

步驟四，接受同感共情來(lái)訪者。專心接受咨詢，以形成一種對(duì)咨詢師即刻理解的感覺(jué)或直覺(jué)。

步聚五，同感共情循環(huán)繼續(xù)。來(lái)訪者繼續(xù)或重新開(kāi)始以這種方式來(lái)進(jìn)行自我表達(dá)，這種方式可以向咨詢師提供有關(guān)同感共情反應(yīng)的準(zhǔn)確性，以及治療關(guān)系的反饋。

在這一同感共情循環(huán)的過(guò)程中，同感共情被看作一個(gè)過(guò)程，它包括咨詢師行為中，那些有意識(shí)有目的的行為，一方面如果咨詢師對(duì)來(lái)訪者的表達(dá)做出了某種程度的趨向和同感共情性的反應(yīng)（步驟1,2），那么咨詢師正處于一種與來(lái)訪者的良好共請(qǐng)同感共情中。另外一方面，被接受的同感共情體驗(yàn)將給來(lái)訪者帶來(lái)極大的鼓舞。（步驟4）

勒納德強(qiáng)調(diào)，心理咨詢作為一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，在不同階段對(duì)同感共情的技術(shù)的運(yùn)用有著不同的要求，指導(dǎo)同感共情技術(shù)運(yùn)用的基本原則就是領(lǐng)悟“有意義的信息“以及對(duì)咨詢關(guān)系的促進(jìn)。

在心理咨詢的后期階段，咨詢師可以用更尖銳的方式來(lái)表達(dá)同感共情，因?yàn)檫@時(shí)的咨詢關(guān)系已經(jīng)相當(dāng)穩(wěn)固了，來(lái)訪者知道咨詢師已經(jīng)聽(tīng)懂了自己，但在咨詢的初期階段，來(lái)訪者多是小心翼翼的建立起對(duì)咨詢師的信任，他們的話語(yǔ)大都有潛在的意義，與你看到的或聽(tīng)到的可能會(huì)相去甚遠(yuǎn)，但無(wú)論在咨詢哪個(gè)階段無(wú)論咨詢師是非常了解的人， 還是剛剛認(rèn)識(shí)的人都必須做出最有效的，準(zhǔn)確的同感共情反應(yīng)，并要是來(lái)訪者體會(huì)到自己被深深的理解了。

來(lái)訪者：我與父親的關(guān)系很僵，他對(duì)我太嚴(yán)厲了。

層次1，這很常見(jiàn)呢，這有什么了不起的，我與我父親的關(guān)系也很僵。

層次2，你應(yīng)該多理解你父親，你應(yīng)該主動(dòng)的跟父親溝通，你應(yīng)該好好的想一想背后的原因。

層次3，你對(duì)此感覺(jué)到很沮喪，你似乎在自責(zé)，聽(tīng)得出你想要改進(jìn)與父親的關(guān)系。

層次4，你感覺(jué)到無(wú)法接近父親，所以很有挫敗感是嗎？你希望父親更寬容你，所以你們可以相互接受，是嗎？

層次5，你感到無(wú)法接近父親，所以很有挫敗感，能告訴我你都做過(guò)什么努力嗎？