我不是標(biāo)題黨，真的，這篇隨筆之所以用這個標(biāo)題，實屬肺腑之言，先說說今天一天的感受吧，一個字概括——爽。
早上6點20到7點30之間，我完成了以下幾件事：
微習(xí)慣：清晨一杯水
晨間瑜伽
閱讀
護膚化妝
自己做早餐
聽2節(jié)《通往財富自由之路》音頻版本
扎了一個減齡發(fā)型
看似簡單的諸多小事，卻是我想做了很多次都因時間緊張而不得不放棄的。
當(dāng)我完成這幾件事后，叫寶寶起床，接下來就是40分鐘的上學(xué)準(zhǔn)備時間，和往常不同的是，這40分鐘全部是寶寶的，我不需要再慌慌張張的隨便洗漱。
而這帶給我的連鎖效應(yīng)是，一早上的狀態(tài)被打開，進入公司后，很快進入工作狀態(tài)，自動跳過老板不在的事實，從以前的工作狀態(tài)4分上升到8分。
工作狀態(tài)的上升讓工作更加變得更加主動，和同事的溝通順理成章的順暢了，在職責(zé)上，邁開步子，因為工作上，你越退讓，就越?jīng)]有話語權(quán)，掌握主動性，才能和工作共舞。
好的狀態(tài)是可以持續(xù)的，晚上一家三口跑步4公里，女兒雖然是哭著走完，卻也能夠體會到什么叫做“堅持”。
而以上這些零零總總，都是日常在疲于和時間賽跑的日子里，很少有過的快感。
為什么說我是早起癌晚期患者？
我參加的一個9人小組社群，我的起床目標(biāo)是7點，這對大部分人來說，已經(jīng)夠遲了吧？然而對于一個經(jīng)常賴床到8點的人來說，屬實不易??！
我身邊的朋友，都知道我早起的flag 一次次立下，一次次倒掉，我和小伙伴共創(chuàng)過早起社群，我也參加過早起社群，有小伙伴給我打morning call ，但是我收效甚微，總是昏昏沉沉，一臉?biāo)缓玫臉幼印８猩跽?，起床打個卡，繼續(xù)睡覺，于是內(nèi)心總是愧疚著，也自我懷疑著——怎么行動力就這么差呢？真的就是咸魚嗎？
關(guān)于為什么要早起，大多數(shù)人都知道要用好早上屬于自己的時間來提升自己云云，這里不做贅述，然而知易行難，這也是我flag立了倒，倒了立的原因。
那么像我這樣的早起癌晚期患者還有救嗎？真的有。
要想早起這個行動能夠持續(xù)，就要在最開始嘗到甜頭，就像我開篇說的“爽”，要真切體驗到早起的快感，是真的快感，不是為了完成打卡任務(wù)的那種。
那么如何按下行動開關(guān)呢？—— 萬事具備，只待東風(fēng)。
首先，我要提前計劃好早上的時間，早上醒來我的大腦是漿糊，盡量不要早上再讓我思考要做什么，所以我提前寫好計劃，早上執(zhí)行就好，做著做著，大腦就清醒了。
為了早上醒來就能喝到溫水，我提前用保溫杯裝了水放在床頭，減少我起床的阻力；為了能夠練習(xí)晨間瑜伽，我提前將瑜伽墊和衣服準(zhǔn)備好，東西都準(zhǔn)備了，再不練習(xí)，那不就是啪啪打臉嗎？為了能夠閱讀，我提前將書和筆準(zhǔn)備好，直接拿起來看就好了，看著看著就進入狀態(tài)了。所以，早上減少自己選擇的機會，just do it ！
更重要的是，不苛求一步到位，接納可進步空間。我計劃的時間是6點起床，但是我沒起得來，鬧鐘響了兩次后，真的想和以前一樣，起不來，放棄吧，心里想，反正今天起床失敗，明天重來。但是我閉著眼睛喝了水，滑下床，做了瑜伽，一切都上了軌道了。
所以，沒有在預(yù)定的時間又怎么樣？進一步有進一步的歡喜。
以此為文，記錄自己的一點點進步。
