一 、跑前
今天跑步前根本沒有做任何的斗爭。水到渠成的事情，因為我知道如果再不抓緊時間跑步的話，那么這個月的目標完不成。完不成目標就像自己打自己的臉，連對自己的承諾都做不到，又何談去說服別人呢？
即使昨天打羽毛球讓右大腿劇烈的膨脹，左腿依然有嚴重的抽筋感覺，我還是沒有猶豫和糾結，自然而然的換上衣服，換好鞋子， 走出家門，準備起跑。
二、跑中
從跑步的第一秒開始我就糾結要跑多遠。腳踏出的第一步，感覺自己一拐一拐的失去了協(xié)調。我默默的告訴自己：不能放棄。慢慢跑，慢慢的調整速度和姿勢，慢慢來。我適當?shù)姆怕四_步。默默的往前跑。而思緒一片混亂，既擔心明天爸爸去醫(yī)院檢查身體，又默默的盤算著我怎么可以學更多的東西賺更多的錢。兩個主題不停的切換。同時還有要放棄跑步的聲音不斷的傳來：我們就跑3公里吧。當距離到達3公里，我沒有選擇放棄。因為我要在可以跑步的日子盡可能多的多跑步，如果有幾天有事跑不了了，那至少可以扯平。5公里時，想放棄。但是內心說，多堅持一下就可以多跑一公里，而且可以離家近一些。就這么簡單的理由又讓我堅持了一公里。
三、跑后
跑完6公里，沒有遲疑直接回了家。全身濕透的感覺讓人覺得異常愉悅。就好像自己的脂肪化成水在一點一點的離我而去。沒有質疑自己，為什么不跑10公里。我知道今天的狀態(tài)不適合跑，更何況，我要早早的到家，因為父母今天要很早休息，我不能打擾到。
四、感想
邁開第一步，在路上。行動起來一般感覺不會太差。難的就是如何克服自己的懶惰，跳出自己習以為常的生活。今天重新聽了蕭秋水老師的知識管理：到底是什么阻礙了我們的成長。其中提到：一味焦慮，不行動；心猿意馬，不專注。還有其他的好幾點。但這兩點是我急需要改變的。從去年開始叫著要換工作，但總是找各式各樣的借口，遲遲沒有行動。既然錯過了重要的考試，既然我讀書也不夠認真，那還不如專心的去為換工作做準備。去研究一下自己能做什么，自己想做什么。如果去做想做的事情我還需要提高什么等等。有目標，更要針對性的去行動。
如果明天依然是晴天，那我要繼續(xù)奔跑。
