想要變得更好，你一定要知道的心理模型

感性的大象：今天的晨讀感悟我不想寫了，腦袋里空空如也呀，一點(diǎn)靈感也沒有，不想寫了，明天再寫吧

理性的騎象人：今天復(fù)明日，明日何其多啊，你今天不寫，就等于你今天不想去思考與學(xué)習(xí)，明天是不是還找同樣理由與借口呢？寫不了全部的觀點(diǎn)可以找一個(gè)點(diǎn)來寫，思考哪個(gè)點(diǎn)更與你的想法貼近。今天你堅(jiān)持了，明天，后天你就有感覺去寫了，再過段時(shí)間，你會感謝努力的自己，一定要堅(jiān)持下去，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

理性的騎象人雖然說的很好，但是對大象只是起到了部分的作用，想要讓大象走的更遠(yuǎn)，兩者都需要改變。

行動步驟

001 指揮騎象人

大象的晨語感悟一直是斷斷續(xù)續(xù)的，騎象人雖然很理性的給大象分析與講解，可是大象還是在徘徊沒有明確的行動，這時(shí)需要一個(gè)指揮騎象人的榜樣出現(xiàn)，明確告訴騎象人，大象今天必須寫感悟，以后每天我都會來收作業(yè)（這個(gè)人是我的神燈）

002 激勵大象

神燈的出現(xiàn)：神燈每天早安與晚安，讓大象很感動，神燈的鼓勵與堅(jiān)持讓大象不敢后退，要自己堅(jiān)持下去。

003 營造路徑

（1）堅(jiān)持寫晨讀感悟，會有機(jī)會獲得勛章一枚（2）所有的小伙伴都那么堅(jiān)持與努力，你為什么不可以？（3）找到屬于自己的一段時(shí)間來完成。

改變技巧

001 尋找亮點(diǎn)

向每天交晨讀的伙伴們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們持之以恒的堅(jiān)持，讓腳步向前邁一小步，

002 縮小改變幅度

堅(jiān)持寫了3天的晨語，感覺自己的步子邁一小步了，而且通過寫感悟，愿意去思考了，鍛練了自己的思維能力。既然前進(jìn)了一小步，以后的晨讀感悟就會更輕松。

003強(qiáng)化正向心態(tài)

當(dāng)大象產(chǎn)生負(fù)面情緒，想放賴不寫的時(shí)候，去想想你以前的感悟，你的感悟得到了喜觀，所以你更應(yīng)該去努力了。

想讓自己變得更好，理性的思考，感性的鼓勵，兩者并用，一定變得更好。