這才10月中旬，各大網(wǎng)站無論是商家還是廣告推廣，都在不停地彈跳著關(guān)于“雙11”的各類產(chǎn)品的宣傳。有意或無意地點(diǎn)開網(wǎng)頁，看到一款款打折或買一送二的產(chǎn)品，我們內(nèi)心的期待有些按捺不住了，當(dāng)然，也有不少人能夠抵御住“買買買”的沖動。但可能為數(shù)不多啊。
我們都是在“雙11”中殺出來的女漢子，幾年前，從國慶節(jié)便開始陸續(xù)往購物車?yán)锾頄|西，一直到“雙11”前夜的11點(diǎn)58分，當(dāng)然了，需要留2分鐘拼網(wǎng)速。之后的一個(gè)月便是收快遞的日子了，運(yùn)氣一般都不錯(cuò)，“雙12”前能收完。
從廚房的鍋碗瓢盆、油鹽醋糖，到盥洗室的洗衣液、潔廁靈、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴露、毛巾，到梳妝臺上的面霜、面乳、口紅，再到衣柜里的各類打底衫、外套、羽絨服等，眼看著房子被撐得滿滿的。我們又學(xué)會了各類收納，為了緩解房間的雜亂，衣柜的爆滿，在“雙12”那天，我們又買來了各個(gè)房間各個(gè)櫥柜的收納箱、收納盒。
我們抱著“買完就省了，活動力度很大”的心，在各類促銷活動中，買買買。
看到家里的物品越來越多，哪個(gè)好用用哪個(gè)，沒用完的不用也舍不得扔；昂貴的杯子太漂亮了，放在櫥柜里，舍不得用，每天喝水用著雀巢咖啡贈送的馬克杯；那件粉色的羊絨衫三年都沒穿過了，舍不得捐贈，因?yàn)樗切膼鄣娜嗽?0年前花了半個(gè)月的工資買來的生日禮物……
房間就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地被我們往里塞著東西，里面有好多東西恐怕有數(shù)年都沒有和我們碰過面了。
直到有一天，機(jī)緣巧合地，我翻開了《斷舍離》這本書。這本書是我開始過上清爽生活的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐指導(dǎo)。
書的作者是山下英子，畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)，通過瑜伽參透了里面的“斷行，舍行，離行”，以此為基礎(chǔ)，創(chuàng)立了家居收拾整理的“斷舍離”理念。
“斷舍離”不僅僅對家居物品的收拾整理，而是重新審視我們和這些物的關(guān)系，更是重新回觀自身。身心靈指導(dǎo)老師張德芬為本書寫了推薦序，《想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念》，摒除了“多就是好”的念頭，放下一切期盼，接受簡單和單純的生活，才能全然感受到幸福。
1.山下英子在書中談到，斷舍離不是整理收納，而是一種不用收拾的收拾。
從時(shí)間軸和關(guān)系軸看待自己和物品的關(guān)系。一個(gè)物品是否需要留在身邊，不是取決于物品的價(jià)值，而是取決于作為主角的人。
大部分的時(shí)間里，我們是否留住一個(gè)物品的標(biāo)準(zhǔn)是：它的紀(jì)念價(jià)值；它很貴；它以后可能會用得上。而山下英子提到，我們判斷是否留用一個(gè)物品的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：需要、合適、舒服。時(shí)間軸是要鎖定在現(xiàn)在的。
我們的家里物品的狀況，是我們精神狀態(tài)的印證，堆成山的家里，無形中散發(fā)著的能量場影響著我們心情、工作、人際關(guān)系。山下英子將這樣的家居環(huán)境的主人分成三類：逃避現(xiàn)實(shí)型、執(zhí)著過去型、擔(dān)憂未來型。
幸福是一種能力，是活在當(dāng)下，感受當(dāng)下的能力，如果我們的身心沒有安住在當(dāng)下，再多的物件都無法讓我們獲得幸福，相反，還會讓我們的生活更加雜亂不堪。
2.山下英子在書中引用了命理學(xué)的觀點(diǎn)，堆積如山的物品、長久不被使用的物品會給人帶來停滯運(yùn)和腐朽運(yùn)。
不被使用的物品，會在角落里發(fā)出咒語般束縛的能量。書中，生動地描述了這些物品發(fā)出的哀怨的聲音，這樣的說法雖然聽起來有些瘆人。但靜心一想，確實(shí)如此，居住的環(huán)境本應(yīng)是一個(gè)活動流動的清爽空間，無論淤積的物件雖然被存放在了幾乎看不到的角落里，但作為主人的你，內(nèi)心深處還是知道它們的存在的，這無形中耗用了你的部分精力。
從客觀上講，長久不用的物品堆積，形成衛(wèi)生死角，灰塵積累，霉菌滋生，也會帶來健康問題。
3.山下英子給出了開始斷舍離的實(shí)踐方法。
從小處著手，哪怕從一個(gè)錢包開始。身體行動起來，審視自己和物品的關(guān)系，放過自己，也放過自己現(xiàn)在不需要的物品，是一種解脫。
4.斷舍離不是提倡過清簡的生活，而是提倡過一種自在的生活。
當(dāng)真正實(shí)踐了斷舍離后，我們和周圍的物品成為了朋友。物品都存在了它們受需要的地方，我們都在使用著讓自己合適、舒服的物品，這是一種何等和諧美好清爽的生活啊。
推薦山下英子的《斷舍離》給每個(gè)人看，讓我們開始審視和身邊物品的關(guān)系，踐行斷舍離，過上美麗的人生。
