益生元為什么能緩解便秘？
阿力果是低聚果糖益生元，低聚果糖緩解便秘的機(jī)理，主要有三個(gè)方面：
（1）低聚果糖是一種小分子的膳食纖維，具有高滲透壓，這種高滲透壓會(huì)導(dǎo)致腸黏膜脫水，脫
出來的水就把糞便稀釋掉了。
（2）低聚果糖屬于膳食纖維的一種，它具有持水膨脹的特性，它能夠使糞便變得松軟，同時(shí)膨
脹后增加了腸道內(nèi)容物，刺激腸道蠕動(dòng)。
（3）低聚果糖能夠增殖腸道的有益菌，有益菌把低聚果糖代謝之后，代謝的產(chǎn)物是短鏈脂肪酸，
這個(gè)短鏈脂肪酸能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
