今天是什么日子

起床：6：00

就寢：23：00

天氣：晴天

心情：像風(fēng)像云又像你

紀(jì)念日：和你在一起的每一天都是紀(jì)念日

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.完成3項上級交代的任務(wù)

2.簡書寫了一篇日記，一篇文章

3.昨天終于在11點30睡覺了

改進：

1.要增強自信心

2.鍛煉語言表達能力，不急不躁，有底有韻

3.思維要不斷跳躍，視野開闊

習(xí)慣養(yǎng)成：

本周爭取把看書的習(xí)慣養(yǎng)成好，不管工作多忙，近期的目標(biāo)，每周1本書，務(wù)必完成?

周目標(biāo)·完成進度

1.認(rèn)認(rèn)真真完善一篇征稿

2.每天堅持一篇新聞稿

3.本周堅持好體能訓(xùn)練

4.本周計劃閱讀完成《菜根譚》

健康·飲食·鍛煉

本周每天體能訓(xùn)練計劃：

1.750米圈，14圈

2.臥推3組，每組25個

3.單杠目標(biāo)達到20個，每天3組，每組8個

4.仰臥起坐5組，每組50個

工作·思考

不單單工作賣力就是工作好，還要和同事處好關(guān)系，一個人強不算強，大家一起強才算強，一枝獨放不算春，萬紫千紅春滿園

最美好的三件事

1.和媳婦聊天視頻

2.完成任務(wù)的那一刻

3.中午和晚上躺床上的那一刻

思考·創(chuàng)意·未來

有目標(biāo)，有方向，有努力，加油?。。?！