《敘說生涯》牌卡的課堂運用

——PCDC學(xué)習(xí)總結(jié)

我的價值觀牌卡
牌卡桌游游戲步驟

第一步:發(fā)牌。每6-7個人一個小組,莊家將價值卡洗牌后,每人隨機(jī)發(fā)三張。其余卡片內(nèi)容朝下疊成一疊放在桌子中央。

第二步:翻牌。從莊家開始,從一疊卡片中翻開最上面一張,如果是自己重視的價值觀就保留或者交換手中一張牌。如果不是,就正面朝上放到桌子中央供別人選擇,接下來的翻牌人,既可以拿扣著的牌,也可以拿別人放下來的牌。以此類推,直到一整疊卡片都翻完為止。每人手中最多可保留10張卡片,最少3張。

第三步:分類。以自己的直覺或偏好將卡片分成幾類。

第四步:分享:每人攤開手中的卡片,分享這幾張卡片對自己的意義,并分享選擇卡片和分類的內(nèi)在歷程。

第五步:交換卡片:當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己最重視的價值觀在其他人手中時,可以在一張空白卡片上寫上這個價值觀,但必須拿到手中的兩張價值觀去交換。也可以在白紙卡上寫下卡牌里沒出現(xiàn)卻是自己最重視的價值觀,但也要拿掉2張價值觀做交換。

第六步:排序卡片。將最后保留的卡片依照重要性排序,并展示給小組成員。

第七步:生涯故事。結(jié)合幾張重要的卡片,說一個自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的生涯故事,談?wù)勥@幾張卡片上的價值觀為何如此重要:

——大約是哪一年或幾歲的時候?

——那時發(fā)生了什么事情?

——于此事件或經(jīng)驗有關(guān)的人,事和物是什么?

——后來的轉(zhuǎn)折和結(jié)果如何?

——這件事或經(jīng)驗對你的影響?

——從這件事或經(jīng)驗中,你學(xué)到了什么?

——在這個故事中,支持著你持續(xù)向前的力量是什么?

——從這個故事中,你吸取了哪些可以支持你未來持續(xù)向前的養(yǎng)分?

——在這段故事里,不論成敗對錯,你最欣賞自己做了什么?

小提示:如何讓故事更加豐厚呢?

閃亮?xí)r刻的問話:情節(jié)越細(xì)越好,包括手勢,表情,語氣,姿態(tài),眼神。

未來愿景的問話:包含感官形式,例如"當(dāng)你成為一名作家的時候,你最想做的事是什么?想想看,那時你臉上是什么表情?你是怎么走路的?你會對自己說什么?當(dāng)時你是什么感覺?

第八步:其他小組伙伴盡可能專注傾聽,適時表達(dá)同理的了解,然后運用敘事問題卡自由或輪流進(jìn)行開放式提問(敘事問題卡的問題包括以下幾類:支持的朋友和長輩/生命故事/生活經(jīng)驗/工作經(jīng)驗/艱難時刻/十年后的自己)

第九步:回饋鼓勵。完成一位主角訪談后,請給予主角綜合回饋和鼓勵。鼓勵越具體到位越好。

第十步:更新問題。將自己手中的敘事問題卡順時針轉(zhuǎn)移到下家,用新的敘事問題卡提問。

第十一步:價值卡覆蓋牌

——審視排序:再次檢查價值觀卡牌到重要性排序。

——嘗試覆蓋牌:主角將手中的價值卡排列出來后,任何一位小組伙伴可依照自己的直覺,挑選主角的其中一張卡片來覆蓋。

——連鎖效應(yīng):覆蓋后,訪問主角:"如果這部分的你消失了,那么,哪些其他的卡也會跟著消失?"

——邀請主角說出在覆蓋牌的過程中的發(fā)現(xiàn)與省思,對于生涯的意義,或是對自己不同層次的洞察和理解。

游戲的反思

第一,雖然學(xué)員是職業(yè)類型相似的人群,但價值觀仍然有相似性也有很大的差異性。相似性體現(xiàn)在:男性的價值觀卡牌中,多有與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的和與國家社會發(fā)展相關(guān)的內(nèi)容,女性一般少有。45歲向上的群體,多有與身體健康相關(guān)的價值觀,但年輕人少有。

第二,價值觀翻牌的過程,其實就是價值觀社會交互的過程,每個人的價值觀都不是獨立存在的,都是在一定的社會背景下,受到某些特定因素的影響而形成的。生命故事的發(fā)生過程,也是價值觀塑形的過程。

第三,通過大家分享,隨著年齡和經(jīng)歷,價值觀也會發(fā)生變化。

第四,不僅自己分享故事回答別人敘事問題的過程能夠賦予自己能量。認(rèn)真聆聽別人的問題,把自己帶入別人的故事場域,感受別人的頑強奮斗和堅持不懈,也是一個互相賦能的過程。

第五,這個活動是一個非常需要場域安全和相互信任的活動,因為小組成員的袒露程度較高。所以如果想在高校開展類似的工作坊,最好以自愿和主動預(yù)約為原則,小組團(tuán)建足夠扎實后開展,不然效果可能會受影響。

第六,大學(xué)新生入學(xué)后,通過軍訓(xùn)建立了互相信任,適合用此種方式開展宿舍團(tuán)隊建設(shè),以此激發(fā)行動力。

第七,整個游戲的過程,價值觀像是骨架,生涯故事講述像是骨架中長出的肉,而敘事卡提問像是給人穿上了衣服,超著自己想要的方向發(fā)展。整個過程層層遞進(jìn)相得益彰。

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