借用戲曲表演的這五個(gè)字，我們來講下寫篆書的基本知識(shí)。

手，書篆的執(zhí)筆。

執(zhí)筆的要領(lǐng)，主要是做到如下八個(gè)字:鋒正腕平、指實(shí)掌虛。

鋒正，是指筆的主鋒要在筆畫正中，而將筆管垂直起來，才可以保持中鋒運(yùn)筆，中鋒是運(yùn)筆的基礎(chǔ)。寫字的時(shí)候，筆管垂直說著很簡單做起來可是絲毫不簡單的。例如我們寫豎，請(qǐng)你回憶下你鋼筆寫豎的方法，你是手腕固定位置，筆尖移動(dòng)，還是筆傾斜度保持不變，用手腕帶動(dòng)筆移動(dòng)呢。

腕平，是將手腕豎起，增加手指的力度。

指實(shí)，就是執(zhí)筆要牢固，實(shí)在，這樣才穩(wěn)。

掌虛，大拇指在筆管左偏后，食指回壓在右前，中指鉤筆緊依食指下方，三指鉗住筆管，無名指抵于管后，小指輔助。這樣筆豎立在五指之間，五指共執(zhí)，齊力握管，手掌自然空虛，也可以用左手一根手指插進(jìn)筆管與手掌之間，感受掌虛的度。掌虛空則運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。這些是基本原則，也要根據(jù)自身情況和寫字時(shí)實(shí)際的情況，自己適當(dāng)調(diào)整。特別是執(zhí)筆的高低，要依寫字的大小。

關(guān)于執(zhí)筆的方式，有古人留下的五字執(zhí)筆訣，也可以自己找來學(xué)習(xí)下，作者認(rèn)為，初始的執(zhí)筆必須按照之上所講，等習(xí)練一段時(shí)間，可以自己根據(jù)自身情況調(diào)整。例如我們上面講指實(shí)，是初練的時(shí)候要握住筆，等你習(xí)練一段時(shí)間，你就知道，要實(shí)，但不要死。

眼，認(rèn)真細(xì)致的觀察

首先，眼正，身體坐正，身不歪，眼可以從正確的角度觀看，如果你歪著，趴著寫字，眼不正，字更歪。

其次，眼睛要像尺子一樣，最開始臨帖，眼睛要注意去觀察，筆畫起始位置，筆畫間距，自己臨寫的時(shí)候要時(shí)刻注意細(xì)節(jié)。

身，寫字時(shí)身體的姿勢。

姿勢要求合理、正確、舒適。方可用上力，收到好的效果，古人曾言:“凡下筆點(diǎn)畫波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之?！边@就必須使全身各部力氣相配合，并根據(jù)不同情況，而采取不同姿勢。

一般分坐姿和站姿

坐姿，通常寫三寸以下的字用坐姿。要求兩腳平放地上，頭正，背直，肩平。力由腳下生，腳平，下半身穩(wěn)，方不致左右搖擺。左肘平放書案，右手執(zhí)筆，使之成均衡之勢。

立姿，寫大一點(diǎn)的字，坐姿下身不動(dòng)，運(yùn)筆難以靈活時(shí)可以采用。立姿，依然要雙腳平放站穩(wěn)，也可以采用雙腳前后站立，保證穩(wěn)定，上身略向前傾，身體適當(dāng)離開桌案。

要注意不要弓腰、駝背、頭歪、肩斜。

步，這里我們講的是運(yùn)腕。

前人云，執(zhí)筆在指，運(yùn)筆在腕。小楷一般運(yùn)指，大一點(diǎn)的字就要講運(yùn)腕。

方式一般有三種，枕腕、懸腕、懸肘。我們這里講篆書，是書寫三五公分的字所以要求大家懸肘，這樣運(yùn)筆方才靈活。

懸肘，就是肘部離開桌案，腕肘皆虛懸空中，離案約十公分，左手扶案，一面壓住紙張，不使紙移動(dòng)，一面可以使軀體避免搖擺。懸肘的目的在于使全身之力通過肘、腕、指慣于筆端，力透紙背。運(yùn)肘的半徑越大，凝聚的力越大，寫出的字方能遒勁有力，氣勢開張。剛開始時(shí)可能不適應(yīng)，但是掌握熟練之后，便可運(yùn)用自如了。

法，運(yùn)筆。

篆書的筆畫多為圓勻、挺勁、遒潤。篆書也是最能體現(xiàn)我們中華民族氣質(zhì)的。做人要中正，做事要圓潤。篆書筆力多不外露，有如棉裹針，柔中寓剛。

中鋒運(yùn)筆，運(yùn)筆過程一般分逆鋒、藏鋒、回鋒。逆鋒下筆，即欲右先左，欲下先上，欲去先回。關(guān)于運(yùn)筆我們?cè)诤竺鏁?huì)詳細(xì)介紹。