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? 前一段時間，期盼已久的雨淅淅瀝瀝地下了起來。六月的雨，尤其在干燥的北京，總是能給人帶來舒爽的心情。心情總愛隨著環(huán)境不斷起伏，雨后天晴，晴朗的天空，燦爛的陽光，這是一個美好的下午，也是我下定決心改變自己的一個下午，就從從寫作訓練營開始……
為什么參加參加訓練營？
古人云：見賢思齊焉。因偶然在簡書上翻看過很多自我激勵和激勵他人的文章，也因此結識了弘丹寫作訓練營，看到很多優(yōu)秀的小伙伴在書寫自己蛻變的心路歷程，內(nèi)心自發(fā)地，我也想要自己變得優(yōu)秀，想要向他們一樣做人生的主宰者，而非隨波逐流。
尋求自己的突破，從哪個方面開始？畫下思維導圖，羅列自己的優(yōu)劣勢，我明確在現(xiàn)階段如果沒有劇烈的職業(yè)變動，我可以從閱讀開始提升自己，改變自己，甚至可以通過兼職寫作，實現(xiàn)財富上的增長。由此確定從閱讀到寫作的選擇，開始了我的尋求突破之旅。
為什么從拆解稿與聽書稿開始？
在我看來，自己目前最最重要的是掌握學習的方法，而不是漫無目的地讀書，從拆解稿和聽書稿開始，這也是我經(jīng)過深思熟慮地選擇。
首先，你可以從中掌握讀書的方法，只有會閱讀的人，才會有效利用時間，汲取書中營養(yǎng)實現(xiàn)增長。其次，化被動為主動，美國國家訓練實驗室研究證實，不同的學習方式，學習者的平均效率是完全不同的，這就是著名的“學習金字塔”。
聽講的效率只有5%，而主動學習能達到50%以上，更不用說學習拆解稿和聽書稿了，既然有更高效地方法去學習，我為什么不選擇呢？
除了以上種種，確定好目標之后，我又開始思考。
那，如何才能讓更快、更有效地實現(xiàn)突破？
提個小問題，如果你有充沛的時間，你會干什么？
打游戲？刷抖音？逛商場？換做平時的我，可能會跟你有類似的想法，因為時間完全有你自己掌控，完全自由，相對地，也沒有了約束。而如何利用自己的時間，需要你的自律來決定。
而很遺憾的是，從人的天性來講，自律是反人類的事情，人類會更傾向于以舒適的方式進行選擇，當你需要每天堅持鍛煉的時候，選擇躺在床上會很舒適；當你需要均衡飲食的時候，選擇肉食會更有快感，以此類推。你的自律在你的意志還不夠強大的時候，它幾乎毫無價值感可言，在這個時候，你需要借助外在的因素來幫你。
這里有幾個建議，也是我在面對這些問題想到的：
1、認識更多優(yōu)秀的人
還是那句話，見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。當你想要變得優(yōu)秀，你首先需要確定自己想要成為什么樣的人，然后找到該行業(yè)的大佬，關注他，向他學習。也歡迎更多小伙伴加入我們的陣營，認識更多優(yōu)秀的人。
2、每日健身
為什么會提到健身？健身不僅可以成為自律規(guī)劃的一部分，有益于身心健康，它甚至能成這自律的主導因素。因為它可以鍛煉你的意志，堅持每日跑步鍛煉，他能讓你的意志力不斷提升，減少因毅力不強而導致的放棄。當然，如果你連每日跑步也堅持不了，那就不用說了。
3、監(jiān)督
所謂內(nèi)容倒逼輸出，說穿了就是尋求外界的監(jiān)督，從而迫使自己堅持每日輸出。你可以讓你的小伙伴監(jiān)督你，或者通過簡書的日更挑戰(zhàn)、發(fā)布朋友圈等等方式，讓吹出去的牛逼成為現(xiàn)實。
4、計劃
制定每周每月計劃，不要覺得麻煩，因為無序的工作、學習，只會讓生活一團槽。相信制定學習計劃會讓你更加輕松面對學習難題。
5、思維導圖
看過很多大佬用思維導圖記筆記和學習，這是一個非常實用的工具，可以幫助你快速理清思路，掌控全局。當你熟練掌握這項技能，也可以成為你的一項職業(yè)技能。
更多望補充……
總結：
1、 思維導圖確定目標
2、 選擇合適的突破方式
3、 多方式堅持自律
4、 身體力行不懈堅持，共勉。
以上是我在尋求蛻變過程中的心得體會，希望能夠像那些幫我在思想上進步的人一樣，能夠帶給更多的人幫助。
