魯迅先生說(shuō)過(guò):“不恥最后，即使慢，馳而不息，縱會(huì)落后，縱會(huì)失敗，但一定可以達(dá)到他所向往的目標(biāo)?！?/h4>學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
?2021年第33周復(fù)盤(pán):周二2021.08.17完成
?上下班路上聽(tīng)李小墨讀書(shū)圈:《掌控習(xí)慣》、《高效PDCA工作術(shù)》
?微輸出:看書(shū)《高效PDCA工作術(shù)》《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》，并輸出
×尤克里里
體驗(yàn)·突破
?提升幸福感的儀式感
*帶媽媽和團(tuán)團(tuán)喝喜茶、吃海底撈、住江景房
休閑·娛樂(lè)
?經(jīng)典劇目:每天22:00上床后的時(shí)間管理稀爛，一直看手機(jī)，大多還是無(wú)意識(shí)地看電視的小視頻，共15小時(shí)50分鐘！
*電影《七月與安生》
工作·事業(yè)
×1篇通訊稿
?看文獻(xiàn)
*去看了受傷的同事
家庭·生活
×團(tuán)團(tuán)21:30前睡覺(jué):最早21:30，平均22:34，1/7做到了21:30睡覺(jué);
×團(tuán)團(tuán)跳繩、練跳舞基本功:跳繩1次，練跳舞基本功1次
?團(tuán)團(tuán)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà):周一到周天每天
?與家里人每周視頻1次:跟爸爸視頻5′38″，跟小姨視頻18′37″
×收拾家里、衣服:做的很少
?給小朋友送禮物
*團(tuán)團(tuán)入園體檢、開(kāi)證明
健康·身體
?面膜1次
?跳繩2次
×晚23:00之前睡覺(jué):最早23:24，平均00:16，0/7
×早06:30起床:最早06:06，平均06:43，5/7工作日都能夠06:30起床，甚至更早。
×本周目標(biāo)體重115斤，年度目標(biāo)體重99斤:實(shí)際體重116斤
財(cái)務(wù)·理財(cái)
?記賬
?儲(chǔ)蓄30%
人際·社群
?關(guān)心朋友
*跟讀書(shū)會(huì)的小伙伴一起吃飯，送要去華科讀研的書(shū)友
屏幕使用時(shí)間:
截止2021年8月22日23:29，總時(shí)長(zhǎng)56小時(shí)43分鐘，日均8小時(shí)6分鐘
微信24小時(shí)33分鐘
微博18小時(shí)52分鐘
優(yōu)酷視頻2小時(shí)17分鐘
抖音1小時(shí)15分鐘
百度1小時(shí)4分鐘
淘寶1小時(shí)2分鐘
相冊(cè)46分鐘
百度地圖39分鐘
微信讀書(shū)33分鐘
下周計(jì)劃
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
□2021年第34周復(fù)盤(pán)
□上下班路上聽(tīng)李小墨讀書(shū)圈
□微輸出
體驗(yàn)·突破
□提升幸福感的儀式感
休閑·娛樂(lè)
□經(jīng)典劇目
工作·事業(yè)
□1篇通訊稿
□看文獻(xiàn)
家庭·生活
□團(tuán)團(tuán)21:30前睡覺(jué)
□團(tuán)團(tuán)跳繩、練跳舞基本功
□團(tuán)團(tuán)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)
□與家里人每周視頻1次
□收拾家里、衣服
□給小朋友送禮物
□圖書(shū)館還書(shū)
健康·身體
□面膜1次
□跳繩2次
□晚23:00之前睡覺(jué)
□早06:30起床
□本周目標(biāo)體重115斤，年度目標(biāo)體重99斤
財(cái)務(wù)·理財(cái)
□記賬
□儲(chǔ)蓄30%
人際·社群
□關(guān)心朋友
By景
2021.08.25 11:08
九宮格復(fù)盤(pán)的模板來(lái)自鄒小強(qiáng)的《只管去做》，感謝呀~
