我寫日記大約有10年左右時間，主要是敘事的，感悟的，聽了葉老師的100講，第一次聽到晨間日記。于是就開始寫了，開始有點(diǎn)摸不到頭緒，不知道怎么寫，分不清昨天和今天。葉老師說用三分鐘時間，我用了半個小時也搞不定，反復(fù)聆聽 再加上堅持一段時間，才慢慢找到感覺。

? ? ? ? 晨間日記有好多個板塊，主要是，夢想，目標(biāo)，計劃，總結(jié)， 反思?？粗旰驮碌哪繕?biāo)，就清楚今天需要做什么，反思昨天，就知道今天應(yīng)該怎么做，有哪些不足，總結(jié)今天又可以很好的計劃明天。如果你每天都知道自己要做什么，這絕對是一件了不起的事。

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