美好的一天接近尾聲啦，現(xiàn)在，讓我懷著愉悅而放松的心情為我的好種子澆水，施肥，曬太陽。

咖啡冥想內(nèi)容如下：

1.早睡早起＋今天早上運(yùn)動(dòng)6.68公里＋練肩練背——健康

2.今天早上幫室友帶早餐。開心

3.今天在圖書館幫忙考研的伙伴錄制指紋，希望給他們提供一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，未來的碩士們，加油

4.今天在微信步數(shù)以及支付寶運(yùn)動(dòng)捐贈(zèng)步數(shù)，小公益

5.今天聽了三本書《心流》《我們?yōu)槭裁磿?huì)覺得累》《稀缺》第二本書屬于科普類的書，明白了生物鐘的內(nèi)涵，其實(shí)我們一直以為可以形成的生物鐘其實(shí)是天生的

6.今天練車的時(shí)候，幫練車的伙伴看點(diǎn)，相互成長

7.今天晚上看到雪倩姐姐的朋友圈曬的結(jié)婚證，好開心，姐找到自己的人生伴侶，猛烈隨喜

8.感恩今天的一切

??感恩:

感謝今天給我們上課可可愛愛的容老師

感謝今天借我傘的室友

感謝帶我們練車的教練，and幫我看點(diǎn)一起練車的姐妹

感謝果子露姐姐組織的燃脂營，加入一個(gè)圈子，燃燒我的卡路里

感謝今天小楊同志非常真誠地交流，把很多事情都告訴我，原本可以不告訴的，感恩信任

感謝今天中午幫我錄制指紋的劉老師，輔助我們工作以及晚上的關(guān)心

感謝今天晚上一起幫忙給考研同學(xué)錄指紋的小伙伴們，效率高高的

感謝考研同學(xué)對(duì)于我們工作的配合開心

感謝讀書會(huì)的伙伴們資源的分享

??感受:

今天是愉快的一天

覺察自己的意識(shí)，主動(dòng)控制意識(shí)

超級(jí)感恩那些給我機(jī)會(huì)種好種子的人兒

種子很小果實(shí)很大，好好學(xué)習(xí)播種，認(rèn)真分享讓種子開花結(jié)果，種好種子

?回向：

今天種的所有好種子回向給我的接下來一年的財(cái)富目標(biāo)還完債務(wù)4萬元

為能真正有效地幫助他人，我希望自己能擁有智慧之愛的力量。我祈愿無限的時(shí)間、空間中所有偉大力量的幫助，讓我在過去、現(xiàn)在和未來都能擁有生生不息的無所畏懼、永不退轉(zhuǎn)的智慧之愛心！

愿我能夠做正確的偉大的事業(yè)、幫助一切生命成就終極智慧、愿我所做的一切而種下的種子都能幫助所有生命脫離痛苦煩惱。

愿今天我遇到的，見到的，及見到我的生命都能種下脫離痛苦煩惱的種子！

回向給全世界所有創(chuàng)業(yè)的人都能有理想的合作伙伴和優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，為社會(huì)做更多貢獻(xiàn)，讓更多的人有理想的工作和薪水，可以更好的服務(wù)家庭和社會(huì)。祝我們偉大的祖國繁榮昌盛。