今天讀書(shū)《被討厭的勇氣》作者是日本作家岸見(jiàn)一郎，主要寫(xiě)費(fèi)德勒的事情，一本非常棒的一本書(shū)看了看自己讀了三個(gè)小時(shí)。
因?yàn)槊芏忍?，自己也做?50處筆記，里面教了自己很多軟實(shí)力的東西，比如，課題分離，比如自我肯定自我接納的區(qū)別，這個(gè)無(wú)論你對(duì)父母，同事，還是孩子都適用。
它可以讓你看到更加立體的自己。
首先開(kāi)篇我們的不幸是誰(shuí)的錯(cuò)，文中還提到，人的煩惱一切來(lái)源于人際關(guān)系，想想還真是，讓干涉你的人見(jiàn)鬼去吧，要有被討厭的勇氣，認(rèn)真的人生“活在當(dāng)下”。
簡(jiǎn)單對(duì)這幾部分做下拆解以及自己的想法。
我覺(jué)得通篇首先可以用幾句話敘述，我的人生我做主，其他任何人都沒(méi)有權(quán)利干涉，有問(wèn)題只是你的問(wèn)題與我無(wú)關(guān)，活在當(dāng)下尤其重要。
上面是框架，作者添加血肉，使得文章更加豐滿健碩有力，自己讀著也有了很多感悟。
任何事都一分為二看待，擁有大智慧的人，永遠(yuǎn)不跟自己較勁，你是自己情緒的主人，情緒小人是你的附屬品，你不應(yīng)該被它掌控。有些事情，責(zé)任不要往自己身上攬活，這時(shí)候要學(xué)會(huì)課題分離，對(duì)于孩子我們應(yīng)該也如此。
有一個(gè)笑話，比如孩子學(xué)習(xí)，小學(xué)生一寫(xiě)作業(yè)，父母就要準(zhǔn)備好速效救心丸，不寫(xiě)作業(yè)母慈子孝，一寫(xiě)作業(yè)雞飛狗跳。
這里也給自己一個(gè)提示，對(duì)于這種情況，我覺(jué)得要給孩子暗示，寫(xiě)作業(yè)是你自己人生課題，我沒(méi)有權(quán)利干涉，如果不完成，你就要準(zhǔn)備好被老師懲罰的結(jié)果，這是課題分離，那么我們只能做以旁觀嗎，不是需要引導(dǎo)和讓她形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)育孩子要一分為二看待。
自我解救的枷鎖，發(fā)生什么事情不重要，怎么看待它才重要。
同時(shí)也應(yīng)該有超越自卑的勇氣，我不出眾但是很平等。
真正自負(fù)的人才自卑，自負(fù)與自卑是兩個(gè)相對(duì)面，它永遠(yuǎn)附著在人們身上。
有時(shí)候好朋友很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面，一句好久不見(jiàn)，我們可以說(shuō)，很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)不要緊，我們很在乎關(guān)系的距離和深度，不見(jiàn)面不代表不在乎對(duì)方，不代表不想念對(duì)方。
在一個(gè)我們不是為了滿足別人的期待而活，也沒(méi)有必要為了他人的評(píng)價(jià)看法而活。
在一個(gè)課題分離無(wú)時(shí)不在，你要搞清楚是自己的事兒，還是別人的事兒，自己努力完成自己的事不要摻和。
就是把馬帶到河邊，但是不能強(qiáng)迫其喝水。
所以放下別人的課題，煩惱輕輕飛。
所以有一句諺語(yǔ)，神啊請(qǐng)賜給平靜，讓我可以接受不能改變的事情，請(qǐng)你賜給我勇氣，讓我改變我能改變的事情，請(qǐng)你賜給我智慧，讓我分辨能改變和不能改變的事情。
我們沒(méi)有任何理由不可以過(guò)自己喜歡的人生。
如果想要行使自由，那就要付出代價(jià)，在人際關(guān)系中，自由的代價(jià)就是被人討厭。既不是自以為是，也不是將錯(cuò)就錯(cuò)，只是分離課題。即使有人不喜歡你，那也并不是你的課題。并且，“應(yīng)該喜歡我”或者“我已經(jīng)這么努力了還不喜歡我也太奇怪了”之類(lèi)的想法也是一種干涉對(duì)方課題的回報(bào)式的思維。
人生的意義也是有自己決定的，我是不是可以引申出自己的處事觀。
作者還提到，人生并不有可以作為常識(shí)來(lái)講的意義，因?yàn)楸旧砭蜎](méi)有意義。
如此，我們發(fā)生不幸的事情，不要桎梏在自己的小圈子里，為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情，而且更應(yīng)該積極思考接下來(lái)我應(yīng)該怎么辦才行。
做好當(dāng)下的事情后，很多事情也會(huì)慢慢變得明朗起來(lái)。
所以說(shuō)一個(gè)人力量是很大的，你“改變”自己世界也就跟著“改變”。世界不是靠他人改變而是靠改變“我”來(lái)改變。
在了解了費(fèi)德勒心理學(xué)后，世界已經(jīng)不在是以前的世界了。
永遠(yuǎn)要知道你不是世界的中心，而是世界地圖的中心。
不考慮別人，只考慮自己能給別人和社會(huì)帶來(lái)什么價(jià)值，這就是社會(huì)的融合和參與。
再送給你一句阿德勒的話：“必須有人開(kāi)始。即使別人不合作，那也與你無(wú)關(guān)。我的意見(jiàn)就是這樣。應(yīng)該由你開(kāi)始，不用去考慮別人是否合作?！?br>
