——耶格系統(tǒng)經(jīng)典CD文集 13-10

第五，每天投資時(shí)間跟你希望成為的那種人在一起。

這是什么意思呢？這是說(shuō)拿起你寫下的你想要成為的人的描寫，每天朗讀~~~我建議你每天早上每天晚上都讀這張紙。

你說(shuō)：“斯吉，你今天已經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話了?！?/p>

是的，我說(shuō)過(guò)。前面說(shuō)的是目標(biāo)設(shè)定，這里說(shuō)的是自我概念。

我建議你把它錄下來(lái)，傳到MP3里面，放進(jìn)你的口袋里。當(dāng)你開(kāi)車上班的時(shí)候，聆聽(tīng)你關(guān)于你想成為的那種人的描寫，讓它在早上把你叫醒，把它跟鬧鐘做個(gè)連線，讓你早上起來(lái)聽(tīng)到的第一個(gè)內(nèi)容就是“你是誰(shuí)”，聽(tīng)一聽(tīng)用你的聲音說(shuō)出的你是誰(shuí)~~~這是很有意思的，把它用第一方現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)態(tài)說(shuō)出來(lái)。

我們已經(jīng)知道：我們經(jīng)常跟哪一種人在一起，就會(huì)變成那樣的人。

第六，要對(duì)自己有耐心。

對(duì)自己有耐心。你并不是一夜之間就變成現(xiàn)在的你，你也不能在一夜之間就成為你可以成為的那種人。當(dāng)我開(kāi)始這個(gè)改變的過(guò)程時(shí)，我的第一本筆記本~~~它已經(jīng)又破又爛了。40年前有一天我終于坐下來(lái)寫下17頁(yè)關(guān)于我想成為的那種人的描寫。

我還是沒(méi)有完全成為那種人，但是過(guò)去的我生活是封閉的，自我保護(hù)的。我不肯打開(kāi)門讓任何人進(jìn)來(lái)，因?yàn)樽寗e人走進(jìn)我的生活實(shí)在太痛苦了。我受傷如此重，以致我想要自SHA。

有一天，我對(duì)自己說(shuō)：“我再也不允許任何人接近我了?！蔽疫@樣過(guò)了幾個(gè)月之后，突然我對(duì)自己說(shuō)：“這沒(méi)有用，這不是生命應(yīng)該有的樣子，我不能停留在這里?！庇谑俏议_(kāi)始看書，開(kāi)始聆聽(tīng)，開(kāi)始學(xué)習(xí)，開(kāi)始教導(dǎo)，開(kāi)始改變。

有時(shí)候也會(huì)受到傷害，但我還是要說(shuō)：“過(guò)一種開(kāi)放的生活，讓別人能夠看到‘你是誰(shuí)’的美妙，你性格的透明是一種更好的生活。”

謝謝你的參與！

【全文完】