【學(xué)齡后】口號(hào)：溫柔地堅(jiān)持

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：在洗手間刷牙，刷完牙馬上洗臉

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：恢復(fù)與大寶的精心時(shí)刻，睡前悄悄話、唱催眠曲

加油小娃（張翰星+11）踐行打卡

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1.早睡早起：7:00起床，9:33睡覺(jué)

2.放學(xué)回家先吃：完成作業(yè)

3.鐘：1個(gè)番茄鐘

4.今日孩子閃光點(diǎn)：今早大寶提前十分鐘起床，但是感覺(jué)累，問(wèn)我為什么才能不那么累。我對(duì)他說(shuō)，丫丫老師課上一直強(qiáng)調(diào)要注意休息，睡眠是第一重要的。他馬上說(shuō)要抓緊睡覺(jué)時(shí)間。做作業(yè)也很快，一個(gè)番茄鐘完成作業(yè)。吃完飯主動(dòng)打開(kāi)鋼琴?gòu)椓艘粫?huì)，很棒！

#父母教練檢視#：作業(yè)很快做完的結(jié)果是早早玩游戲，看電視。我看見(jiàn)他無(wú)所事事的樣子，就開(kāi)始焦慮了，說(shuō)起話來(lái)就有些不耐煩了，還好控制住沒(méi)咆哮起來(lái)。