指責(zé)型應(yīng)對姿態(tài)話語

我理解你的想法，我知道你的想法，站在你的角度，我的認(rèn)知跟你一樣，你很有價(jià)值，這個(gè)認(rèn)知很有價(jià)值，因?yàn)槟愕纳褪怯袃r(jià)值的。

討好型應(yīng)對姿態(tài)話語

提升生命力的話：

孩子，你生命是有價(jià)值的，你的存在是有意義的，你值得被愛，值得被欣賞，孩子，你就是有價(jià)值的，這個(gè)世界會(huì)因你的存在而變得更加美麗。

渴望層的話：

親愛的，我愛你，我欣賞你，我重視你，我允許你，你就是我，我就是你，就算全世界沒人認(rèn)可你，我都認(rèn)可你，就算全世界都拋棄你，我都不拋棄你，不放棄你。

期待層的話：

你已經(jīng)很優(yōu)秀了，不需要對自己有那么多的期待。對得起自己就可以了，你已經(jīng)很棒了。

想法觀點(diǎn)層的話：

你是有價(jià)值的，有意義的。你很棒。舉幾個(gè)例子。改變認(rèn)知。

感受層的話：

我允許你有情緒，如果想哭就哭一會(huì)兒吧，我陪著你。

行為表現(xiàn)出內(nèi)外一致，知行合一。并多了一份愛自己和愛世界的能力。