系統(tǒng)脫敏

上午好吖！

剛剛在聽了馬林思維的幾個(gè)思維方式，比較有感觸，有關(guān)于做事情面臨的壓力太大而導(dǎo)致的持續(xù)不行動(dòng)，怎么去解決。

把目標(biāo)具體化，把目標(biāo)非功利化，用系統(tǒng)脫敏法來讓自己踏實(shí)的去做事，慢慢成長，慢慢進(jìn)步，做長久的事，就是最有意義的。

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