來(lái)北京第二天，起了一場(chǎng)霧霾，很快，臉上莫名長(zhǎng)了小疙瘩。吃了抗過(guò)敏藥，依然如故。去校醫(yī)院?jiǎn)?，醫(yī)生說(shuō)，轉(zhuǎn)了院醫(yī)生也沒(méi)啥好辦法，只能吃抗過(guò)敏藥，飲食清淡，不要化妝，慢慢讓它恢復(fù)。

遂，回去。

某天下午正喝著紅棗枸杞茶，右臉頰有點(diǎn)癢，撓了幾下，有小疙瘩的感覺(jué)，心想:還是得轉(zhuǎn)院去看醫(yī)生。手上刷手機(jī)的時(shí)候看到一個(gè)新聞:幾種體質(zhì)不適合喝紅棗。點(diǎn)開(kāi)看后，感覺(jué)自己非常符合不適合喝紅棗茶的體質(zhì)。

把紅棗水給停了，慢慢的，看鏡子中的臉，似乎泛紅的小疙瘩在變小，臉也變得越來(lái)越光滑。決定不再碰紅棗。

第二天早上，去食堂吃飯，食堂的粥只有八寶粥，沒(méi)在意就要了。喝到最后，下邊臥著一個(gè)大棗，肥肥胖胖，紅艷艷的，瞬間很想扣嗓子眼把早飯吐出來(lái)。

回去后，臉上莫名又長(zhǎng)了小疹子……

我想說(shuō)的是:養(yǎng)生的理念是對(duì)的，但要選擇適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生食材，養(yǎng)生有道，注意訣竅。