2024馬上就要過去了，看了宛子的年終日記，很受觸動。是的，年末歲尾總是要做些回顧吧，古有結(jié)繩記事，現(xiàn)在也效仿來給2024打上一個結(jié)。

???一、孩子。

1.送兩個孩子讀博，兒子除了文章發(fā)的不是很順利，但讀博事宜一切順理成章，按部就班。

2.丫頭一如既往的費力，全家上陣算是大體有了著落。

二、專業(yè)工作。

1.完成了200+的個案咨詢

2.三五起危機干預。昨天說到量化加分時，同事說也許他懷疑你收費，又收費又想加分，我啞然失笑，一個自身貪婪利益為重，無利不起早的人，可能永遠沒辦法理解別人的真誠付出，因為價值觀念不同，他不會理解你所追尋所看重的東西，對于他來說精神沒什么價值，除非它能帶來物質(zhì)利益。

3.帶團隊小組36次活動，除了外出培訓耽擱兩次，開學之初休息一次，風雨無阻。

4.給團隊成員做了一次培訓。

四、榮譽。

1.多年的工作，換得了心理團隊一個成績獎

2.學校一個德育先進工作者

3.開學之初講了一次公開課。

算是為你爭我搶甚至你死我活的職稱戰(zhàn)斗準備了一點必備的物資，但結(jié)果也是順其自然。

五、學習、提升。

1.讀過一些書，20本，包括蔡崇達的三部曲，社會學入門系列和韓江的素食者等

2.完成兩次中挪培訓，做了兩次案例報告

3.開了一次省年會，得了一次省心理健康教育先進個人，一個案例論文二等獎。

4.八期SE培訓，對軀體感受和治療有了一些認知。

5.聽了大量的講座、報告、系列課程。一年來有戴錦華、項飆、余明峰等老師相伴。第一次認識了陳果，原來是一個非常舒服的人，她的東西并不十分專業(yè)、也不是很有深度，但是有一種在優(yōu)渥順暢中長起來的從容舒展。還有十三邀的每一期訪談。在生活中茫然、挫敗、自我懷疑時，去聽聽這些學識、思想深刻的人，總能找到回應(yīng)和共鳴。25年再聽時應(yīng)該記錄下來。

5.完成200天自我冥想練習。

六、體重

夏天減重15斤，但冬天又漲回去一半。

七、寫作。

小說和隨筆寫了幾萬字，也許應(yīng)該找一個平臺將其發(fā)布出來。

八、旅行探索

1.夏天熱得久，沒能外出旅行，但是去了青島、煙臺、濟南、泰安幾地。

3.去了一次新瑯琊，學會了兩支手鼓曲子，十月一晚在五洲湖廣場參加一次鑼鼓隊。

2.去了幾十次山里。一次忘了鑰匙，走了五六里山路找到援助。一次刻意在黑夜停在山里，看自己以后能不能外出自駕時可以在山里居住。還有一次在晚間找到一條非常原生態(tài)的、迄今為止感覺在本縣最為沖擊的山路。n次在山里看到絕美的夕陽落日。

這一年過得跌跌撞撞，雖然幾個現(xiàn)實層面的愿望都實現(xiàn)了，但總覺得有很多遺憾。煩惱即菩提。今年煩惱真的很多，一次大的痛苦，一次深的煩惱。去年得到過一個東西，今年失去一個東西。所有這一切倒是都在內(nèi)心對自己有了更多的修通和認知。煩惱即菩提，收獲了一個不太一樣的自己。