1.心可以碎，手不能停

當(dāng)你壓力大到要崩潰的時(shí)候,不要跟別人講,也不要覺得自己委屈，才華和胸懷是委屈撐大的。在夜深人靜的時(shí)候，把心掏出來自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)，然后一覺醒來,又是信心百倍。無人問津也好,技不如人也罷，試著安靜下來，去做應(yīng)該做的具體的事,別讓煩躁和焦慮毀掉你本就不多的熱情和定力，心可以碎，手不能停，這才是該有的樣子!

2.你不要被任何人影響

如果發(fā)朋友圈是為了分享生活，就別在乎別人給不給你點(diǎn)贊評(píng)論，如果化妝是為了取悅自己，就不要容貌焦慮,擔(dān)心化了和沒化一樣,不要太在意別人的眼光，而忽略了自己的感受。自己當(dāng)下的快樂最重要偶爾悲觀還自我懷疑，但是真誠和善良永遠(yuǎn)是我的底色!

3.鈍感力

只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不揣測任何人的想法，不去設(shè)想一些沒發(fā)生的事情,簡單點(diǎn),鈍一點(diǎn)慢-點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你過得很自在!

4.空杯心態(tài)，虛懷若谷

不知你有沒有聽過這樣一句話:空杯心態(tài)就是最大的接納!放空的杯子才能裝最多的水,正如虛懷的心才能納入最多的真理!

5.悄悄努力，一鳴驚人

不要告訴別人你的計(jì)劃，直接給他們看結(jié)果，事以密成,言以泄敗。許多心理測試表明告訴別人你的目標(biāo)，思維定勢讓你潛意識(shí)有一種目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到的滿足感，你就會(huì)不那么積極地去做那些達(dá)到目標(biāo)需要的艱苦工作!因?yàn)槔硐霠顩r下，你去做事才會(huì)滿足，但是告訴別人后，別人也承認(rèn)你的目標(biāo)，你會(huì)提前感受到一部分滿足!最智慧的是悄悄努力，驚艷所有人!

6.從0到1是自律，1之后是慣性

自由的前提是自律，自律的頂端是享受,愿你以小啟程，以偉大結(jié)局!你所做的事情可能暫時(shí)看不到結(jié)果，但是不要焦慮，你不是沒有，你是在扎根，說的容易做的難，做的也不難，第一遍難，再往后就不難了。從0到1難,1以后不難。但好多人熬不到1,所以成功的路上并不擁擠,因?yàn)槟軋?jiān)持的人不多。

7.壓垮你的不是問題，而是情緒。

腦科學(xué)家曾研究過，長時(shí)間體力勞動(dòng)后大腦會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，但是長時(shí)間腦力勞動(dòng)后大腦不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，那么到底什么讓我們疲備不堪?是情緒而不是問題!讓我們感到累的也不是事情本身，而是這些沒完沒了的焦慮。焦慮的反義詞是具體一到具體你就知道方法,路徑。人的精力和能量有限，如果80%都用在情緒消耗上，那行動(dòng)力自然就會(huì)減弱。任何傾訴和思考都比不上馬上動(dòng)手做一件小事一個(gè)從最底層爬起來的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)者一路走來很多朋友都不聯(lián)系了。有人說人變富了就應(yīng)該多幫幫身邊的人，但真實(shí)的情況卻是你越往上走，身邊的朋友就越少，你想拉他們一把，他們卻想把你往下拽。人教人教不會(huì)，事教人一次就夠。