昨天去乙方公司對接一個作圖事項，臨走前，同事告訴我，對接人有點二，說事一次性記不住。

這是通過同事給我的印象，去了之后，給這個姐姐打電話，她說自己遲到了，要40分鐘后才能到，讓他的同事對接我。

她的同事是一位胖胖的男生，她讓這個男生跟我先對接作圖，后來她才來。在這接觸過程中，我發(fā)現(xiàn)，這個姐姐的作圖技術(shù)似乎比這個男同事強一點。

在中午跟這位男同事吃飯的過程中，他說看我長得像剛畢業(yè)，腦子也反應(yīng)很快，順便說那個姐姐是個傻大姐。

這個男生的說法導(dǎo)致我很疑惑，從來沒有人這么說我，要么他判斷錯了，要么是我對自己判斷錯的，我其實一直都知道自己的缺點，我不自信，不相信自己，我總是懷疑自己做事的能力和完美程度，而且期待別人的肯定。一旦別人對我表現(xiàn)出不肯定的態(tài)度，我就會加重對自己能力的懷疑程度。

我的同事和這個男生都判斷這位姐姐是個傻大姐，雖然我發(fā)現(xiàn)她的確有些地方傻一點，讓人抓狂，但是她作圖技術(shù)還可以，我不知道是否是我判斷錯了，還是那位男生不熟悉她的項目，所以給我的印象是他的技術(shù)一般，他還說在這個公司待了7年，那個姐姐2年。

其實無論是我判斷錯了，還是什么，這讓我值得反思的一點就是，第一，要堅定，不能人云亦云，搖擺不定就會給人以懦弱的感覺。

第二，相信自己，這是我必須要克服的缺點。昨天讀心理學(xué)，讀到人格具有穩(wěn)定性，人格的目標會在一系列行為上表現(xiàn)出來，趨于實現(xiàn)自己的目標，并且不會輕易改變，如果行為改變了，那么就會衍生出另一個新的行為來重新實現(xiàn)目標。

我不相信自己，我有點懦弱，我不相信自己的能力，我總是懷疑自己。我覺得跟我小時候有關(guān)系。阿德勒說，人的記憶是有選擇性的，人只會記住對自己有用的記憶，并且通過這些記憶來加強自己的目標。第一記憶很重要，通常反映了人的人格目標，也就是人格要對這個世界的意義和態(tài)度，人格賦予的意義和態(tài)度會指導(dǎo)人的行為去做出一系列相符合的做法。

我的第一記憶是在我奶奶老家，我一個人在房間看到奶奶家一個炕，墻上貼著2副畫，一幅在墻中間是個山水畫，另一幅在角落里，是一張小狗照片。從這個記憶中，我能探索出的信息是，我一個人，有風(fēng)景，小狗陪伴我，但是都是假的。我很孤單，我被爸爸媽媽放在爺爺奶奶家，我不被人重視，我被人丟棄了的感覺。其實是父母做生意，顧不上照顧我，我一直在爺爺奶奶家長大。所以，我變得不相信別人，也不相信自己有能力，一旦遇上對自己好的人就很依賴。

要想改變，就要改變自己的人格賦予人生的意義，從源頭改變。僅僅知道自己的人格目標是不行的，我想改變，我想這也是一個長期需要我反復(fù)練習(xí)的目標，我必須相信自己，自信起來。

日更27/30;運動27/30。