真的?為什么?怎樣才能有所改變?從事大腦研究的瓦格納博士給出了幾個(gè)變笨的原因和應(yīng)對(duì)方案。
1. 過多的知識(shí)(變傻逼)
網(wǎng)絡(luò)24小時(shí)不斷,一個(gè)煎蛋網(wǎng)就夠看一天的,sein大晚上的不睡覺就為了發(fā)稿……我們積累了那么多,新的信息還在不斷涌入,所以呢?
我們變聰明了,因?yàn)楹芏鄦栴}都可以解決了?
問題:大腦需要吸收整合信息,以便你在需要的時(shí)候進(jìn)行檢索。不分類和不考慮質(zhì)量的知識(shí)積累很快達(dá)到極限,一團(tuán)混亂。
此外,過多的知識(shí)積累導(dǎo)致創(chuàng)造性的丟失。
2. 追求效率(變傻逼)
這已經(jīng)不是什么秘密:現(xiàn)代人嘛。雇員必須立即回復(fù)郵件,孩子們必須爭著舉手才能被老師點(diǎn)起來回答問題。
問題:我們的大腦永遠(yuǎn)只能專注于一件事情,不能進(jìn)行多任務(wù)處理。進(jìn)入深入思考狀態(tài)需要幾分鐘,事務(wù)中轉(zhuǎn)換也需要時(shí)間。
解決方案:每隔90分鐘,休息15分鐘,去做點(diǎn)別的簡單的事兒。煎個(gè)蛋,泡杯咖啡。
3、自私(變傻逼)
3—4歲時(shí),我們的前腦額葉皮層就開始自我開發(fā),讓我們學(xué)會(huì)關(guān)心別人了。而今天我們的自私表現(xiàn)在,對(duì)別人的言行不感興趣。他為什么這么說這么做?也許這背后是有故事的。
我們是懶惰的,寧愿撤銷學(xué)習(xí)模式,讓陳詞濫調(diào)把我們包圍。
4、天天上微博或者Facebook(變傻逼)
這里一個(gè)評(píng)論,那里一個(gè)笑臉:如今我們整天在數(shù)字媒體和社交網(wǎng)絡(luò)上說話,而那些人你可能這輩子都見不上幾面。
社交網(wǎng)絡(luò)本身在與我們的大腦對(duì)著干。大腦需要的是一個(gè)小小的朋友圈,我們在其中對(duì)我們的人脈進(jìn)行定義和區(qū)分。另外一個(gè)可能的后果是抑郁癥。
5、過度閱讀(變傻逼)
是的,閱讀很重要,跟現(xiàn)代技術(shù)(智能手機(jī)或GPS)一樣,我們越來越只依賴于他人的經(jīng)驗(yàn)幫助從而削弱了其他感官感覺。
解決方法:扔了“GPS”,自己去找路。
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