在這個(gè)世上，努力的人很多，但真正做出成果的并不多。這是為什么呢？難道是因?yàn)?，努力并不是講的那么有效？
別急，在這里我給大家講一個(gè)故事，或許聽了這個(gè)故事之后，你就會(huì)明白了。我有一個(gè)朋友之前在一家教育機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，他是做一名輔導(dǎo)老師。那段時(shí)間，我在朋友圈老看到他發(fā)一些有關(guān)他工作的動(dòng)態(tài)，講他每天如何早早地到達(dá)公司，然后打開電腦，敲擊著鍵盤，開始備課，中午幾乎不休息，有空就看看書，下班之后又回學(xué)校寫他自己的論文。
他真的很努力。后來一段時(shí)間沒見面，見到他問起他當(dāng)輔導(dǎo)老師的事，他竟然主動(dòng)辭職了。我很好奇，就問他原因。
于是就有了下面這一段自白：我那時(shí)是很努力，半夜還會(huì)熬夜寫東西。然后第二天硬撐著從床上爬起來，拖著疲憊的身子去趕公交上班。我以為我這樣，工作與學(xué)習(xí)一定可以兼顧，可是，我發(fā)現(xiàn)，在我的不懈“努力”下，很多事情都過不了關(guān)。課上的不好，論文寫的也很差。我心里很難過，我什么我這么努力，最后的結(jié)果卻不盡如意？后來，我慢慢地明白，當(dāng)時(shí)我所謂的努力，其實(shí)并不是真正的努力，而是近乎于一種心理游戲。我只是努力給自己看，“你看我多努力”。
我瞬間明白了。
努力那么多，你為什么會(huì)輸？收起你自我安慰的話吧，你那只是假努力，你只不過是在敷衍自己。你可曾好好想想，你是真的努力了嗎？那為什么沒有結(jié)果？這時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)別人在看書時(shí)，你在打游戲；當(dāng)別人在學(xué)習(xí)時(shí)，你在追??；當(dāng)人家完成任務(wù)后痛痛快快地玩，你又在假裝學(xué)習(xí)了，學(xué)不好，也玩不好，更做不好！這才是正真的你！
那么，你可能就會(huì)問了，那我如何才能真的去努力呢？看了以下三點(diǎn)，你會(huì)大有啟發(fā)。
一、看清楚現(xiàn)狀，才能找對(duì)努力的方向
我們每個(gè)人天生下來都是獨(dú)立的個(gè)體，各有各的遭遇，各有各的性格。這就導(dǎo)致我們每個(gè)人的實(shí)際情況不同。有的人家境好，各種柴米油鹽之類的自然不需要考慮；有的人家境不好，則受制于日常的繁瑣小事。這并沒什么大不了的。我之所以談這個(gè)，是因?yàn)槲蚁胱屇阏J(rèn)清你的現(xiàn)狀。
如果你出生不好，那“定個(gè)小目標(biāo)，先賺他一個(gè)億”的目標(biāo)肯定不適合你，你需要做的就是降低問題的難度。比如，今年先賺他一個(gè)萬，這總是你能做到的吧。努力，努力，有意義且能到達(dá)的努力，才是可行的“努力”。
在這里，我突然又想到之前看過的一個(gè)偉大物理學(xué)家的故事。這是一位英國的物理學(xué)家，焦耳。他的成就暫且不說，今天就來講講他“十年的努力成果”。沒錯(cuò)，在這十年里，他廢寢忘食地發(fā)明永動(dòng)機(jī)。最終，當(dāng)然是沒有成功，因?yàn)椤坝绖?dòng)機(jī)”根本不存在。這種假設(shè)違背了物理上的質(zhì)量守恒定律，可以這樣說，這是完全沒有意義的！
焦耳努力嗎？當(dāng)然，可以想象，數(shù)十年的廢寢忘食，那是我們普通人根本比不上的。但，結(jié)果呢？白白浪費(fèi)了他十年的時(shí)光！人生能有幾個(gè)十年？拋去你吃飯睡覺的時(shí)間，又有多少是你能正真擁有的呢？這時(shí)，你會(huì)恍然大悟，并發(fā)出一聲長嘆，錯(cuò)誤的努力居然恐怖如斯！
讓你看清現(xiàn)狀，是為了讓你結(jié)合自身實(shí)際，找到努力的方向，這是你反敗為勝的第一步。萬事開頭難，邁出了這一步，后面的就簡單了。
二、有一個(gè)好的身體，是一切的前提
不知道你遇到過這種情況嗎？每當(dāng)你痛下決心，發(fā)誓努力之后，開始學(xué)習(xí)或者工作的時(shí)候，你會(huì)覺得力不從心，會(huì)感覺自己到?jīng)]有精力。這時(shí)，就算你有一萬個(gè)努力的理由，你也只能“洗洗睡吧”。
當(dāng)今時(shí)代下存在很多這樣的現(xiàn)象。人們被各種東西所吸引，最致命的也是最誘人的就是手機(jī)，你無從反駁吧！過度的翻看手機(jī)，會(huì)慢慢地消耗你的精力，可能你并沒有察覺出來，但事實(shí)就是這樣。還有一點(diǎn)就是，熬夜的現(xiàn)象。熬著熬著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，熬掉的是自己的精氣神。讓一個(gè)經(jīng)常熬夜的人去努力，那無異于是空談啊。
好了，現(xiàn)在你定下目標(biāo)了，開始努力了。白天也努力，晚上也努力，這些大家都會(huì)看到眼里。但這樣可取嗎？當(dāng)然不可取，這只是一種低級(jí)的努力。我敢說，你要是一直保持下去，你一定會(huì)堅(jiān)持不下去的，這是必然的。你要記住，做任何事，身體永遠(yuǎn)是放在第一位的。
在這里，我給大家提一些小建議。
1、保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起
2、感到累了就休息一會(huì)兒，冥想是個(gè)不錯(cuò)的主意
3、學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，工作就是工作，休息就是休息，一定要專注
4、保持良好的心態(tài)，相信自己的選擇
倘若你能做到上面說的，你自然會(huì)有一個(gè)體力充沛的身體。這時(shí)，不得不恭喜你，你已經(jīng)有了革命的本錢了。這是你反敗為勝的第二步，這也是決定你到底能走多遠(yuǎn)的一步！
三、反思、反思、反思，重要的事情說三遍
好了，你現(xiàn)在有了合適的目標(biāo)，合格的體力，適當(dāng)?shù)膶Ｗ?，那么，是否你努力就?huì)成功呢？不得不告訴你這個(gè)殘酷的事實(shí)，很難。那么，你缺少什么？反思，不斷地反思。
就連孔子都說過“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”這樣的話，我們還有什么理由不去反思自我？
每個(gè)人，畢竟都有自己的局限性，我們做不到把所有的事都做的盡善盡美。但我們可以反思，反思自己的所做所為，從中找到不足之處，我們就成長了。努力也是一樣，沒有反思的努力，是低效率的努力。
在努力的過程中，我們難免會(huì)做出一些錯(cuò)誤的判斷，從而做出一些錯(cuò)誤的事，這就算是偉人都無法避免的。只有通過反思，我們才能給大腦帶去正反饋，讓我們的大腦知道，什么事怎么樣去做才好，然后一步步的影響著我們所做下的決定。
不要一味地去悶頭苦干，多想想，會(huì)不會(huì)有更加有效的方法。努力也是。多反思，多校正，把努力一步步地拉上正確的道路，你就會(huì)越來越感覺到輕松，這是一種類似復(fù)利地增長。這也是你反敗為勝的最后一步了。
總結(jié)
當(dāng)你有了合適的目標(biāo)，充沛的體力，每日地反思，再加上你專注地努力，我相信你會(huì)反敗為勝的。至于為什么，我就是典型的案例。
對(duì)了，似乎還有一點(diǎn)沒說，那就是“立刻、現(xiàn)在、馬上行動(dòng)”。再偉大的思想沒有行動(dòng)的支持也不過是空談罷了。現(xiàn)在，放下手機(jī)，好好想想，對(duì)自己說：我需要努力了！
