P.E.T.踐行31/5000 刻意練習(xí)·基本傾聽·沉默①

滑梯場景一


上午娃要去滑梯。一早我擔(dān)心天氣涼,滑梯很久沒人滑,會很臟。忍不住說出了我的擔(dān)心。孩子說。希望玩滑梯的地方已經(jīng)有小朋友在了。這樣它們劃過話題就干凈了,它就可以玩兒了。路上他說保佑保佑。希望滑梯那兒一定有小朋友在。

滑梯這兒真的有小朋友在,好開心。最近一直特別熱衷跟小朋友互動玩的她。今天就坐在這個話題通道的位置。不讓大家過。

這個時候,我開始練習(xí)沉默。

她一直說想安安靜靜的玩,不想讓她們玩。

第一波玩的時候,有個姥姥帶著外孫女。另一位也是媽媽帶著女兒。她擋著人家想過過不去,姥姥一直在喊,你玩這邊……你過來……你繞一下……那么多滑梯你非玩這個……

沉默。

另一位媽媽,小女孩可能被我女兒占路的架勢有點嚇到,走開了,她媽媽說,你去玩啊……過去啊……你來這邊玩……

沉默。

那個外孫女跟我女兒差不多大,她幾次想試圖通過通道,但我女兒很堅定不讓路,感覺她的姥姥生氣了,說回家吧,外孫女怔住,不想走,也有點嚇到,姥姥豎手指1,準(zhǔn)備數(shù)一二三那個架勢,女孩從滑梯下來了,姥姥說咱們?nèi)ツ沁呁?,那邊還有一個滑梯。

就這樣,另外兩家都走了,只剩我跟女兒。她說太好了,這下我只有我一個人了,我可以安安靜靜的玩了。

然后,她說,咱們?nèi)ツ沁呁孳E蹺板吧。

what?占住滑梯,別人玩不好,走了,她也不玩了?!他要干什么?

沉默!

滑梯場景二

『第二波』

蹺蹺板玩一會要回去玩滑梯,回去發(fā)現(xiàn)滑梯上又有了新的小朋友。一個媽媽帶著一對姐弟,另一位爸爸帶著女兒。那個姥姥也帶著外孫女又回來了。

我女兒加入。仍然是說不想讓別人玩,想要自己玩。

我女兒坐在在黃臉兒這,不讓別的小朋友過。藍色豎線是那位爸爸,黃色豎線他女兒,綠色豎線是另一位弟弟。

黃線小女孩還是被我女兒氣勢嚇到,怔怔的站那。他爸爸說,你過去……去滑……邁過去……你滑你的……去滑……我感覺他爸爸有情緒了,這時很想開口,因為擔(dān)心遇到不明理的大人,后果會吵起來或者罵我女兒。此前也遇到過這樣的父母,還罵的特別難聽。想再觀察一步,暫時忍住了,沒有開口。

我女兒說要在滑梯上設(shè)密碼,只有他自己知道的,356493,然后說哦哦不行,我的密碼泄露了,我得再換一個……

那位爸爸開始說教我女兒,這是大家玩的,你擋在這巴拉巴拉……

我女兒說她女兒可以繞過去呀,邁過去也能滑,我也沒不讓她滑。他爸爸就繼續(xù)大聲命令他女兒,邁過去滑。他女兒弱弱的小聲說,可是我不敢,我怕摔下去……

等一會我女兒自己滑下去了,大家也跟著滑下去。我女兒跑去這位叔叔跟前,仰著頭跟人家說,這要是我的滑梯,我就把它圍起來,設(shè)個密碼,你們都進不來,我走的時候拆了,裝塑料袋帶走。

我看見那位爸爸直接對她無語。無奈的看看她。轉(zhuǎn)過頭,不想理她。她又繞到另一邊跟人家繼續(xù)說……

我觀察到這就笑了,感到她整個過程真的沒有在怕的,那么小還敢跟人家去說自己的理論。有點暗自佩服。同時也有點擔(dān)憂。畢竟外面世界遇到這么人很難說,怕她不能保護自己。

刻意練習(xí)·繼續(xù)練習(xí)

我發(fā)現(xiàn)沉默的時候少發(fā)了很多預(yù)防或者面質(zhì),很多事情最后也解決了。當(dāng)然也許并不是我原本希望的那個解決方式。

比如,第一波被她嚇走的孩子,和為了不惹事帶孩子躲開的大人,我希望肯定是大家都在這玩,但女兒用自己方式爭取自己想要的“滑梯是她的”,其他人居然也算配合了她(帶孩子離開,放棄,不玩了),要么命令孩子配合她(讓孩子躲開繞開)。

類似這樣的場景我發(fā)現(xiàn)沉默的時候少發(fā)了很多預(yù)防或者面質(zhì),很多事情最后也解決了。當(dāng)然也許并不是我原本希望的那個解決方式。

練習(xí)沉默,覺察后,發(fā)現(xiàn)更多在意的是別人的評價。期間很多次我都擔(dān)心。

萬一人家沖我嚷:你家孩子這樣你也不管管!

或者人家說:咱們不跟她玩了!沒素質(zhì)!……

整個過程我都有幾次擔(dān)心這個,而且我心里演練了后面的情節(jié)。內(nèi)心戲真足啊!

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